性别：男
年龄：20岁
问题分析：你自己说了算，戒手淫当务之急必须戒掉手淫，立马！
问题分析：肾主生殖，勃起不坚可能是由于过度手淫伤肾所导致，中药可吃过休息一会，及早戒掉手淫，祝身体健康
追问：是静养还是运动？
回复：可适度运动，少吃生冷食物，少熬夜
问题分析：您这个情况考虑是属于手淫过度，导致肾精亏虚，要充分认识手淫对身体的危害早已戒除手淫，可以服用金匮肾气丸调理，平常多食用牛羊肉韭菜生姜，泥鳅鹿茸。
追问：是静养还是做运动？
回复：这个平常多点锻炼身体。
问题分析：你好，紧急避孕药一般只对前一次房事起作用，对于服药后的房事避孕作用不大的，同房前服用紧急避孕药，相当于没有避孕的。紧急避孕药有很大副作用，只是在其它避孕措施失败后用来紧急避孕的，不能当做常规避孕措施来服用，平时同房时最好是使用避孕套避孕。
问题分析：你好，依据你的描述考虑分析晚上服中药最好是服用过后休息一段时间，不要急于睡觉
