你好我便秘很久了喝毛冬青有效果

问题分析：你好，目前考虑便秘|#|你好，建议先服药改善，建议服用乳果糖改善，多饮水，多吃蔬菜和水果，按时排便平时注意每日排便一次，避免大便干燥。

问题分析：你好，毛冬青的功效有清热解毒，活血通脉。治风热感冒，肺热喘咳，扁桃体炎，冠心病等病，用于冠状动脉硬化性心脏病、急性心肌梗塞等有效果，没有通便的作用
你好，便秘喝毛冬青没有明确的效果，建议你养成定时排便的好习惯，多吃香蕉，多吃粗纤维的食物，可以经常按摩天枢，长强，支沟等穴位。祝你健康

问题分析：你好！多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，便秘厉害，也可以外用开塞露。