颈椎疼痛怎么缓解？

问题分析：颈椎糖糖，一般都是由颈椎综合征导致的，比如是颈椎肩盘突出症和颈椎骨关节炎。
我的建议是，首先你应该是个去医院检查一下，嗯，是怎么样的原因，造成你现在的颈椎痛。很有可能是骨质增生，或者椎管狭窄，也有可能是交感神经压迫。我们药物治疗当中，我们会选择镇痛剂或者维生素b1,b12来缓解，有一定的效果

问题分析：朋友您好，这种情况有可能是颈椎病引起的，建议去医院的骨科做下检查，可以拍张颈椎的X光片。
如果确诊是颈椎病可以口服活血止痛的药物，如颈复康颗粒和双氯芬酸钠缓释片等进行治疗，祝早日康复。

问题分析：那你这种情况可能提示存在颈椎病的原因造成的多数是由于长时间伏案工作引发的。
近期一定要注意不能长时间发工作可以配合颈椎局部针灸理疗，按摩热敷牵引的方法进行治疗。

问题分析：1、缓解颈椎病的疼痛患者应该改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。 　　2、积极治疗局部感染和其他疾病。 　　3、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。 　　4、避免和减少急性损伤，如避免抬重物等。

问题分析：你好，脖子和肩膀僵硬疼痛是比较常见的颈椎病症状。颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的。
可以做作理疗，也可以在专业医师的指导下进行合理的按摩来缓解疼痛。也可以用一毛巾经颈后绕过，两手握紧边缘。每天做米字型练习，即左上右上左右左下右下头部运动，毛巾要扯紧了，这样可以使颈椎不恶化下去。

问题分析：可以热敷理疗按摩一下，坚持美字型功能锻炼。注意休息，不要长时间一个姿势，注意脖子保暖。