性别：女
年龄：41岁
问题分析：主要看看有啥不适症状？最好把病史说的详细一些
问题分析：你的情况是腰椎退行性变，腰5/骶1椎间隙变窄要考虑有无椎间盘突出的可能，建议到医院行腰椎CT或MRl检查明确。可行牵引、理疗、按摩等治疗，睡硬板床，加强腰背肌锻炼（飞燕动作和拱桥动作），避免久坐及弯腰搬抬重物。若经正规保守治疗效果不佳，则手术治疗。请评价。
问题分析：注意休息保暖，卧床软硬适度，理疗，牵引、针灸、按摩。疼痛剧烈镇痛剂应用，神经阻滞，小针刀治疗。建议去疼痛理疗康复科。绝大多数积极综合保守治疗效果较好。
问题分析：你需要睡硬床，然后口服腰痛宁胶囊，再去针灸理疗治疗腰部
