性别:女
年龄:22
问题分析:健康指导:对于经常头晕不适的情况,可以经常按摩自己的头部和颈椎,补充一些红枣桂圆枸杞这样的食物,可以有一定的作用起到i 改善头晕不适的情况的作用,同时可以补充一些牛奶这样的食物,可以改善睡眠的情况的作用