我今天中午崴了脚，下午四点多买

问题分析：云南白药喷雾剂具有缓解肿胀止痛的功效。一般是先用小瓶喷洒以后，间隔3到5分钟再用大瓶喷于患处即可。完全康复需要一周左右。

问题分析：云南白药气雾剂如疼痛严重先喷保险液，间隔3分钟后再喷气雾剂。如疼痛剧烈未缓解可以间隔1到2分钟重复使用保险液，但一天之内不得超过3次。后续治疗可以服用活血止痛胶囊等对症处理。

问题分析：你好：根据你说的崴了脚，刚一个小时，可以应用冰块进行冷敷，只炎症局限，如果超过24小时之后，可以选择热敷，至于你买了云南白药，这个可以直接喷洒在受伤的部位，就可以了，减少活动，祝你早日康复。