补硒可以提升免疫力的吗？刚回来上班

问题分析：您好，很高兴为您解答问题，根据您的描述，有些地区水质，土壤的原因，会有缺硒，导致免疫力下降，适当的补硒会提高免疫力，但是也不能补多了，它是微量元素，过多会有害。

问题分析：健康指导：您好，可以的。另外，生活中饮食给您一些建议，一，食物多样，谷类为主，粗细搭配 二、多吃蔬菜水果和薯类 三、每天吃奶类、大豆或其制品 四、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉 五、减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食 六、食不过量，天天运动，保持健康体重 七、三餐分配要合理，零食要适当 八、每天足量饮水，合理选择饮料 九、如饮酒应限量 十、吃新鲜卫生的食物

问题分析：你好！微量元素硒对于提升机体的免疫力是有一定作用的，可以适当补充，但是影响免疫力的问题有好多的，如睡眠，心情，运动及其他的营养状态等。

问题分析：您好，请问您平时怎么不舒服呢？您查过微量元素吗？

问题分析：有机硒能清除体内自由基，排除体内毒素，抗氧化。防止血凝块，清除胆固醇，促进糖代谢降低血糖尿糖。改善糖尿病患者的症状。
您好：硒是人体必需的微量元素，植物中含有较高的硒：全麦、大麦、燕麦、白米、茶叶、蘑菇、猪肾、黄油、海产品等。祝您健康。

问题分析：你好，提升免疫力不能单纯的补充，这是一种微量元素，建议用点转移因子口服液

问题分析：假如不缺就不要补。增加抵抗力打一支蛋白就行了。半年打一次。