问题分析:您好,很高兴回答你说的问题,像你说的头脑晕晕沉沉的记忆力下降等症状,可能是劳累过度的一时性反应,也可能是贫血、脑动脉供血不足、美尼尔氏综合症、缺血性心肌病等引起,从中医方面看,可能是气血不足、湿热阻滞、痰浊蒙窍等引起,单凭症状不能说明什么,到医院内科或中医科就诊,进一步治疗
您好,根据你说的情况,别太焦虑,放松心情,积极乐观生活,保持心态平和,可服中药调理心肝气血,可针刺艾灸合谷、足三里、百会、印堂醒脑安神健脾舒经活络,拔罐除湿,推拿按摩舒筋活络,饮食营养丰富,补益气血,多户外锻炼,增强身体抵抗力