头老是晕晕沉沉，持续一年多，记忆力下降，

问题分析：您需要注意有无熬夜，饮食生活不规律的情况，建议改善生活方式，保持充足的睡眠休息，戒烟酒，检查甲状腺等内分泌激素情况。

问题分析：你好，这个情况，应该是神经衰弱，脑供血不足的情况，与缺乏体育锻炼，身体虚弱，休息不好，压力大等有关系，可以应用尼莫地平，脑清片，安神补脑液治疗，进行体育锻炼，合理饮食，注意休息等，希望我的回答你满意，给个评价，谢谢

问题分析：首先建议你检查看看是否有颅内疾病或者是颈椎疾病所以才到之你所描述的这两种情况的出现，首先应该进行这两项的检查确诊疾病状态和疾病类型之后才能对症用药。

问题分析：你好根据你的描述可能是因为脑动脉硬化供血不足或者颈椎病压迫椎基动脉引起的上述不适症状，建议注意低钠低脂肪饮食，做脑和颈椎间盘核磁检查

问题分析：你好，根据你描述的情况，建议加强营养，注意休息，化验微量元素，去眼科医院排除一下异常。