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今天下楼梯，脚不小心扭了一下，拍片...

性别：女

年龄：65

今天下楼梯，脚不小心扭了一下，拍片子也没看出来骨折，医生说关节囊损伤，请问怎么整，怎么样能好的快一些哦，大概多长时间康复啊
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
于建设 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院

问题分析：描述情况，踝关节的关节囊损伤一般需要石膏外固定3周左右，避免活动，口服点舒筋活血片，完全恢复一般要1一二月左右。

张杰 医师 外科 极速问诊
二级甲等 滨州市滨城区市立医院

问题分析：你好，根据你的描述，像你说的这种情况，建议先冷敷处理，及时去医院行关节核磁共振检查确诊一下是否存在软组织损伤的情况，建议服用舒筋活血胶囊及独一味胶囊治疗，配合理疗治疗。

追问：大概多长时间康复哦

回复：你好，一般需要恢复1到3个月的时间。

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脚扭了脚肿了怎么快速消肿？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚扭了肿了的患者，可以通过下面这几个方法达到快速消肿的目的：1、活血化瘀类的药物，比如说红花油、云南白药喷雾剂等等，都具有活血化瘀的功效，可以使脚肿的现象得到有效缓解。2、早期冷敷后期热敷，可以使扩张的血管收缩，并减轻局部水肿的现象，使脚肿疼痛等异常情况更快更彻底消失。3、中药熏洗，或者是中药膏药外敷，也有直接脚扭伤脚肿的效果。脚扭了脚肿了的患者，在通过以上的方法治疗期间，要注意不能久站，不能穿太紧的鞋子，否则影响正常的恢复。
脚扭了禁忌什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚扭了禁忌自行揉搓、按摩或者是进行走路活动。脚扭伤会引起局部的疼痛和肿胀，所以在治疗脚扭伤后不要进行按摩、热敷。按摩、热敷都会造成血管、皮肤、肌肉的再次损害，使肿胀加剧，使肌肉拉伤加剧，使疼痛加剧。因此，扭伤后要及时刹车，及时去医院做影像检查，避免出现骨折。如果是简单的扭伤，虽然没有骨折，但也是筋脉受伤，俗话说，伤筋动骨一百天，所以恢复起来要慢一些。脚部扭伤后48小时内要做冰敷。冰敷主要是为了收缩血管，避免出现破裂出血，导致局部肿胀、疼痛加剧。
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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脚扭了可以贴膏药。如果是在跑步的时候不小心扭到了脚，在24小时之内是需要冷敷的，这个时候可以进行冷敷，在24小时之后，可以进行局部的热敷。如果症状严重，还需要去拍个片子，排除骨折的可能。
脚扭了能不能喝酒
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，脚扭了之后不能够饮酒，原因主要有2个方面：1.在扭伤后的急性发作期间，喝酒会使静脉血管膨胀，使破口的血液增加，使扭转的肿胀加剧，使炎症性水肿加剧，不能使患者的康复。2.脚崴了要好好调息，喝酒容易造成踝关节的无意识运动增加，从而造成受伤的地方更加严重，不利于康复。患者需要对症治疗，不可延误。
脚扭了用热敷还是冷敷
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脚扭伤了的话是需要热敷的，因为热敷可以促进血液循环，有利于血肿的吸收，但还是需要去查一下踝关节x线，看看骨头有没有问题，有没有发生骨折，另外如果疼痛严重的话，可以使用一些止痛药物来缓解，休息时适当抬高患肢，暂时不宜比较多活动和干活，调整好心态。忌烈酒，应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。
脚崴了怎么快速恢复？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚崴了可以通过PRICE原则快速恢复。扭伤的速度要看扭伤的程度，扭伤的越轻，恢复的越快，扭伤越严重，比如韧带撕裂、断裂或者合并骨折，想快都快不起来，需要时间来恢复。如果是很严重的扭伤，比如肌腱断裂、骨折等，需要进行修复，骨折需要固定、外固定、外科内固定，这样才能恢复。软组织至少3-6个星期，骨折4-6个星期，甚至6-8个星期。所以，要迅速恢复，要看伤势的轻重，轻伤很快就能痊愈，严重的话，就要认真对待，认真治疗，然后再慢慢恢复，没有捷径可走。
脚崴需要怎么办？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚崴了如果是扭伤的急性期，可以用冰敷来降低毛细血管的扩张出血，缓解局部的肿胀。崴脚属于常见的一种类型，叫做踝关节的扭伤。扭伤的初期可以冷敷缓解症状，并且能预防局部肿胀。此时患者需要去医院做进一步的检查，以确定是否有骨折和脱位。如果不是单纯的踝关节扭伤，24小时后可以对创面进行热敷，如果肿胀严重，可以卧床休息，抬高患肢，促进血液循环，缓解肿胀。
脚踝扭伤的后遗症有哪些啊？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
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50岁肋骨骨折多久能好
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
大约三个月左右就完全可以骨性康复的，但是由于在临床上毕竟影响骨折康复的因素也是比较多的，具体三个月左右是否已经完全的骨折康复主要的还是需要根据复查的片子来决定的。
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