疲软无力白天没精神，晚上睡不着

白天和晚上的失眠可以通过以下方法缓解：1.如果患者年轻，既往无基础疾病，则更有可能是重度神经衰弱。建议采取药物治疗，帮助迅速改善症状。患者可服用谷维素片、安神补脑液或养血清脑颗粒等。2.如果是焦虑症引起的，建议口服劳拉西泮或丁螺环酮。3.如果是抑郁症引起的，建议口服西酞普兰或米氮平片缓解症状。

怀孕白天困晚上睡不着对宝宝有影响。女性怀孕后自身激素水平会发生改变，部分孕妇可能会有早孕反应，临床上症状多表现为恶心、呕吐、嗜睡、食欲不振等症状，属于正常早孕反应，不必过于担心。建议孕妇在怀孕期间养成良好的生活习惯，白天尽量克制自己不要睡觉，如果生物钟紊乱可能会影响胎儿的正常发育，平时注意饮食均衡，可少食多餐。

治疗方法如下：晚上失眠伴有白天精神不正常，还有全身疲劳乏力的临床表现情况应该是精神压力过大，气血不足，神经衰弱的一种状态反应表现在临床治疗和护理过程中要通过镇静安神，舒缓神经和营养神经的方法进行治疗。也可能是由于白天全身无力而导致失眠，建议您积极找出失眠的原因。失眠症有很多原因，如压力过大，饮茶过多，喝咖啡过多，脑血管疾病，神经衰弱等都可以引起失眠症。推荐去当地医院及时就诊，在医生的指导下找出原因进行治疗。

问题分析：你存在失眠和易疲劳的现象，考虑为抑郁症的可能性大指导建议：建议于精神科就诊，完善相关躯体检查和精神检查 明确诊断后进行进一步的治疗

失眠的原因有很多，具体包括心理、生理、生活行为方式、疾病等多个方面。心理因素如焦虑、抑郁或生活中的意外事件，都可能导致情绪困扰和失眠。生理因素如年龄、性别、激素水平变化等，也可能影响睡眠。不良的生活行为方式，如睡前喝茶、咖啡，长时间吸烟和过度饮酒，以及不规律的作息时间，都是导致失眠的常见原因。另外，某些疾病如焦虑症、抑郁症或其他躯体疾病也可能导致失眠。而中医认为，失眠往往与肝肾不足有关，肝肾亏虚会影响气血运行，进而导致血不养神，引起失眠问题。对于这类情况，患者可以服用天麻醒脑胶囊来调理。该药由天麻、地龙、石菖蒲等六味药材组成，能通过滋补肝肾，调和体内阴阳，改善睡眠质量，对于因肝肾不足而导致的失眠，可起到较好的改善作用。

白天困晚上睡不着，是由于睡眠问题所导致的，可能是考虑心血虚，吃些滋阴的食物，增强体质，可能也是植物神经功能紊乱失调导致的，不要给自己太大压力，可以通过散步等方面来调节放松心情，避免熬夜睡前不要喝咖啡浓茶的是兴奋的物质。

如果白天睡觉了，晚上睡不着，这也是很正常的，不需要担心。一定要养成规律的作息习惯。白天应该适当的锻炼身体，可以在晚睡前用温水泡泡脚，或喝些纯牛奶，营造舒适的睡眠环境。

白天萎靡不振没精神晚上精神很好可能是心血不足或精神因素引起的，心血不足还会导致失眠，所以晚上会比较有精神。建议多吃红枣、桂圆、赤豆、核桃等养血安神的食物。

高中生主要原因是学习压力大，导致神经长期处于高度兴奋状态，没必要有太大担心，平时可以通过运动，缓解压力，或者听听音乐来释放心情。如果长期，这个时候仍然需要运动。

多是气血不足导致的。气血不足常常表现为体质虚弱、畏寒、头晕、耳鸣、乏倦无力、心悸、气短等，气血不足可见面色萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、手足发麻、失眠多梦、精神恍惚。气血不足则全身乏力、气短、面色苍白、头晕目眩、心悸失眠。