性别:女
年龄:18岁
怎样克服网瘾
问题分析:你好,根据你的情况是考虑个人的性格不好导致,不是疾病,一定需要自己改善你好,建议你及时自我调整。如果你还有其他什么的问题,可以继续追问或者提问,谢谢。
问题分析:你好, 根据你的描述,专注于玩手机, 的确是有点手机控。这样会影响生活和学习。如果能不碰手机,还有自控能力的话, 就尽量不要碰手机, 能不用时就不用, 或不开通网络, 祝你愉快!
问题分析:你好 根据您所说的情况 要避免长时间上网 玩点子产品手机是电子产品多少会有一些辐射 首先要减少玩手机和其他电子产品的时间 可以适当的进行户外运动 多参与到人群中去与大家探讨问题 分散注意力
问题分析:心理分析:您好,根据您的描述,请问您这样子多久了?您玩儿手机主要是玩些什么呢?这个是可以通过厌恶疗法来进行诊治的,比如在玩手机的时候吃一些自己最讨厌吃的东西,做一些自己最讨厌做的事情。心理指导:或者您可以把玩儿手机转化,比如通过玩手机赚钱,学习新的知识,这样子转化之后您的情况就会好一些的。
问题分析:心理指导:上瘾了? 强制自己,人有意志力啊,关机早点睡,要不睡,会变丑的,熬夜,是慢性***。