性别：女
年龄：34
问题分析：你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱所致。贫血、低血糖均可出现上述症状，要避免劳累。你好，这种情况可以服用生脉饮口服液，来月经的时候多喝红糖大枣水。及时到医院就诊治疗。
问题分析：健康指导：是的，机体在贫血以及低血糖的情况下都是容易出现头晕、乏力、晕厥的一个情况的。首先自身首先应该养成良好的饮食习惯，注意少量多餐饮食，另外要注意铁制剂的补充，饮食中多选择食用一些红枣、红豆、桂圆、阿胶、瘦肉、蛋黄、黑木耳、动物肝脏等，而且食物中所含有的血红素铁是比较易于被机体吸收利用的。
问题分析：健康指导：对于经常头晕不适的情况，可以补充一些清淡的食物，对一些胆固醇较多的食物不建议经常补充，避免影响身体的保健的情况，可以调节自己的休息情况，可以有一定的作用起到改善头晕不适的情况的作用
