2天前锻炼引体向上之类的，第二天发现手臂

问题分析：健康指导：你好，你这种情况的话是由于运动过量所造成的，建议你可以喷涂云南白药红花油消肿止痛丁正骨水，或者是贴膏药这样可以缓解现在的疼痛情况，让他慢慢恢复也不可以强行请您评价谢谢合作

问题分析：健康指导：你好，建议上医院去检查看看，应该是自行锻炼过度，伤着了，不建议忍着疼痛使劲拉，会加重的。去医院检查看看是具体什么情况，如果需要拉直也要专业人士来执行。

问题分析：你好，根据你的描述你的症状是肌腱拉伤，是剧烈运动导致的，没有关系，休息一周可完全康复，期间可以适当按摩。

问题分析：你的这种情况属于肌腱韧带拉伤，这种情况需要适当的康复锻炼，促进恢复，
适当的逐步伸直上肢，可以适当的局部按摩，避免过度用力刺激，预防2次损伤，

问题分析：你这个情况主要考虑导致局部肌肉疲劳，有可能是局部筋骨错位最好拍个x光片检查。错位要通过手法复位，配合针灸推拿理疗。

问题分析：根据你描述的情况。可能是手臂肌肉急性劳损。不需要强行拉直。可以局部按摩，涂擦红花油。逐步恢复。