头晕失眠，伴有耳鸣，感觉浑身乏力。有点早

问题分析：健康指导：您好，根据你的描述考虑多是肾气不足，缺乏运动引起的症状。建议调理的时候饮食清淡多样营养为主，多搭配山药，南瓜，胡萝卜，牛肉，鱼肉，红薯，韭菜等强体健脾固肾的食物，每天多喝水，每天多运动，保证睡眠充足，保证大便通常，忌烟酒忌辛辣忌油腻食物忌手淫习惯，长期坚持对你有帮助。

问题分析：健康指导：对于经常头晕不适的情况，可以补充一些清淡的食物，对于一些刺激的食物胆固醇较多的食物不建议经常补充，避免增加身体负担情况的出现，可以补充一些维生素类的食物，可以改善头晕不适的情况的作用

问题分析：健康指导：根据您的情况的描述来看，建议您可以中药调理一下的，在配合药物治疗的同时饮食上注意可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免酒水以及辛辣刺激类食物的摄入，多运动，可以适当的口服维生素B，避免熬夜

问题分析：你好，综合你的症状，你存在肾阴虚的情况，建议你多喝些枸杞子菊花水，遵医嘱口服些六味地黄丸和金锁固精丸来调理身体，天气转暖后多进行慢跑或者打球运动等以改善会阴部供血，从而提高对射精的控制力，希望对你有帮助。

问题分析：你好，你出现的症状，在中医辨证，为肾阴阳两虚所导致。
建议服用肾气丸、健脑补肾丸治疗，以补肾益精，温补肾气，健脑安神。注意不要熬夜，劳逸结合，适当运动，增强体质。饮食可多吃一些山药、枸杞、核桃、大枣等具有补肾养血安神作用的食品，对于治疗也会有帮助。

问题分析：你好，主要是平时营养差，身体虚弱导致的，建议平时注意锻炼身体，饮食上注意增加营养！

问题分析：你现在的情况很可能是肾虚，由于平时房事过度，加上过于劳累，可能引起肾虚，出现了上述症状，建议服用六味地黄丸治疗，相对效果比较好一些。

问题分析：你好，根据你说的情况来看可能肾阴虚，还要结合你的其它症状才能确诊，我建议你找个中医大夫让他帮你看看，希望我的回答可以帮到你。

问题分析：你好，根据你的症状表现，建议你配合医生的指导做进一步检查，早发现早治疗，祝你早日康复！

问题分析：健康指导：您好：根据您对情况的描述进行分析，您是肾阴虚现象，多吃桑葚子就可以了，桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等营养成分，具有多种功效，提高人体免疫力，具有延缓衰老，补肝益肾、生津滋阴、乌发明目，等功效。