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更年期综合症,睡眠差,头晕,有时心悸

性别:女

年龄:48

更年期综合症2010年至今睡眠差,头晕,有时心悸,,
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
彭晶 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:对于更年期不适的情况,饮食中的注意对于一些高盐类的食物不建议经常补充,避免影响身体的保健的情况,可以补充一些豆浆这样的食物,这样的食物经常补充可以调节激素代谢情况的作用,改善更年期不适的情况的作用

龚志刚 主治医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 临清市第三人民医院

问题分析:您好,依据你的描述,更年期患者,表讲你神经过敏疫苗精神不集中失眠焦虑的,平时,解除思想顾虑,加强户外锻炼保证充足睡眠,
加强营养减少不良的反应刺激,平常心面对生活中的琐碎问题,可以使我痛苦的谷维素,或者少量的镇静剂,谷维素可以调理紊乱的植物神经功能,对以上表现,效果不错,

唐太容 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 永福职工医院

问题分析:女,48岁,根据你的情况要考虑你有可能体内激素分泌失衡等引起的可能,建议你给以天王补心丹加六味地黄丸等给以治疗。
建议你平日一定要注意保持好的心态,保持心情舒畅,清淡养阴的食物等等。

金桂琴 医师 内科 极速问诊
二级 石家庄医学高等专科学校附属医院

问题分析:根据您的情况,考虑更年期综合症,心烦失眠,心悸。
建议您对症治疗:1.出现头痛,失眠等神经症状时,可服安定2.5-5毫克或眠尔通100-400毫克,每日2-3次。还可服用维生素B、E、A稳定神经。 2.注意适量补充雌激素,忌吃刺激性食物,避免情绪刺激,睡眠充足,多参加户外活动。

张德春 主治医师 内科 极速问诊
堡子镇张德春诊所

问题分析:据你描述的情况,如血压,血脂,血糖等正常,可试服强力脑清素片和知栢地黄丸治疗观察。

纪雪绒 医师 中医科 极速问诊
其他 秦都区博华诊所

问题分析:你好,从你所说的这种情况来看,更年期综合症的发病一般多和人的情绪生活环境和自身的体质有一定的关系。现在这种情况,建议你最好先去做个心电图看一下,如果心脏上没有什么问题,可以采取中药汤剂进行调理,同时配合归脾丸,维心颗粒,安神胶囊 谷维素等药进行调理。

柳佳鑫 医师 内科 极速问诊
襄阳市瑞京糖尿病医院

问题分析:你好根据描述情况来看,你目前的情况的话主要是由更年期综合症导致,你最好是及时口服逍遥丸。
配合跟年安来进行治疗的,效果也是比较理想的。

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更年期头晕心悸该吃什么
刘浩主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
更年期的女性由于精神压力过大,引发微循环障碍,血液流通速度减慢,大脑与心肌供血不足,从而产生头晕心悸的症状。患者在饮食上可多吃以下食物:1.含铁食物:如瘦肉、猪肝、墨鱼等,以补充体内铁不足的情况,提高血红蛋白水平,预防贫血导致的头晕。 2.富含维生素B和叶酸的食物:如绿叶蔬菜、豆制品、鸡蛋、瘦肉等,以预防神经系统功能异常引起的头晕心悸。 3.含钙食物:如牛奶、乳制品、豆腐等,以增强心脏肌肉力量和维持心跳的稳定,预防心悸。4.海鲜和海藻类食物:如海带、紫菜等,含有丰富的碘元素,可以维护甲状腺生长发育,缓解头晕、手脚发麻等症状。食物的作用有限,患者通常还需在医生指导下服用药物治疗,如地西泮片、谷维素片等,还可以服用改善微循环的胰激肽原酶。该药物能促进缓激肽的产生,疏通扩张外围血管,增加血流量,缓解血液循环紊乱的问题现象,从而调节女性更年期头晕心悸的症状。
更年期头晕心悸如何调理
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更年期头晕、心悸是由于雌激素水平下降,血液循环功能减弱,自主神经紊乱所致,可通过适当运动、调整饮食和药物治疗等方式缓解。1.适当运动:更年期女性应该坚持适当运动,如游泳、慢跑、瑜伽等,可以促进血液循环,改善多脏器的功能,有利于缓解更年期头晕,心悸症状。2.调整饮食:要保证充足的营养摄入,坚持低盐、低脂、低糖饮食,避免吃油腻、高脂肪、高糖等食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,做到戒烟戒酒等。3.药物治疗:可选择一些能够调节血液循环的药物,如怡开胰激肽原酶、盐酸可乐定、甲基多巴等,其中怡开胰激肽原酶能够舒张血管,增加血流量,有效改善因更年期所致的头晕心悸症状。
更年期头晕心悸怎么办
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
随着更年期妇女体内的雌激素含量下降,人体的血液循环能力也会随之降低,会出现潮热汗出、头晕心悸等症状,可以通过饮食调理、锻炼身体、放松心情等方式改善。1.饮食调理:在饮食上,应多吃水果、蔬菜、全谷类等食物,并且要避免过度摄入辛辣刺激性食物,如火锅、咖啡等。2.锻炼身体:适量地进行锻炼,可以使血管保持弹性,缓解更年期血管舒缩障碍,如散步、骑自行车、瑜伽等。3.放松心情:更年期女性常常会感到焦虑、紧张等不适,从而导致头晕和心悸,平时应尽可能地放松心情,如听轻音乐、看喜剧等。若症状得不到缓解,通常还需用药治疗。患者可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物,或考虑服用胰激肽原酶,该药物可以改善血液微循环,扩张外周血管,增加血流量,对缓解更年期头晕心悸有较好的作用。
更年期心悸头晕如何调理
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
心悸头晕是由于女性在更年期时,体内激素水平紊乱所致。想要调理这些更年期症状,建议从日常生活开始着手。在日常饮食上,更年期的女性一定要少吃刺激性食物和碳酸饮料,多吃富含维生素和矿物质的食物,如菠菜、苹果、黄豆、牛奶、鸡蛋等,可在一定程度上减轻症状。也可以选择一些温度适宜的天气外出锻炼,适量的有氧运动能够增强身体免疫力,帮助调节身体激素水平,推荐运动方式包括散步、瑜伽、慢跑等。另外,若心悸头晕症状较为明显,则可遵医嘱选用胰激肽原酶这类药物来治疗,该药能够促进缓激肽释放,改善外周血管微循环功能,适用于改善更年期综合征引起的潮热多汗、心悸头晕等多种不适症状。若患者还伴随失眠多梦、烦躁易怒等问题,也可通过服用谷维素、维生素B1等药物来改善,用药前务必在医生的指导下进行,切勿盲目用药。
更年期心悸头晕怎么回事
王必勤主任医师
中医科北京中医药大学东直门医院三级甲等
更年期心悸头晕的发生通常与生理激素水平的逐渐衰退有关,属于正常现象。但如果这类不适感较为严重,可能会对日常生活造成一定影响,可搭配药物调理以改善。在女性进入45岁之后,雌激素、孕激素水平会有所下降,可能会造成女性内分泌激素紊乱,增加植物神经功能失调的风险。此时女性易出现交感神经过于兴奋、张力提高的情况,多表现为心悸、心慌。由于激素平衡被破坏,女性可能还会因此出现头晕、胸闷等多种不适情况。如果症状较为轻微,女性不必过于担忧,注意调整个人心态,保持清淡饮食,可有所缓解;但若心悸、头晕症状频次较高或程度较重,宜尽早遵医嘱选用药物调理,如胰激肽原酶、戊酸雌二醇、谷维素等。其中,怡开胰激肽原酶可以改善血管舒缩,适宜于缓解微循环功能失衡所致更年期综合征症状,能够有效减轻更年期的心悸、头晕等身心不适。
为什么更年期心悸头晕
杨建梅主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
更年期的女性经常会出现头晕心悸的症状,这主要与人体内分泌失调、雌激素水平下降有关。女性在更年期期间,雌激素的分泌功能会不断减弱,这会造成人体微循环功能减弱,血管收缩,弹性下降,血液供应脑部以及心脏的速度减缓,进而引起头晕心悸的症状。严重时甚至会诱发高血压、心脏病等疾病问题。为避免这些情况的出现,患者可通过雌激素药物来治疗,例如戊戌雌二醇、雌二醇等,可帮助补充雌激素水平,缓解症状。另外,患者也可服用胰激肽原酶这类改善人体微循环的药物来治疗,该药能够帮助扩张血管,增加血流量,改善人体微循环,从而缓解更年期心悸头晕问题。患者可根据自身情况合理用药治疗。
怎么调理更年期头晕心悸
杨建梅主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
调理更年期头晕心悸,建议平时适当进行温和的运动,改善睡眠缓解。更年期心悸头晕的发生通常与生理激素水平紊乱有关,可导致血液循环不良,影响支配心脏神经的功能,引起大脑供血不足,从而产生头晕心悸的症状。更年期的女性应坚持适宜的运动如散步、慢跑、做瑜伽等,有助于促进全身的血液循环,提高身体各个脏器的功能,从而缓解头晕心悸。由于更年期女性常在睡眠时出现潮热、多汗等症状,会加重头晕和心悸的情况,因此要注重睡眠环境的调整,保证居住环境整洁、安静、舒适,保持室内空气流通等,有助于减缓症状。对于头晕心悸频繁、严重的患者,可采用雌激素药物治疗,如复方戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等。此外,胰激肽原酶(怡开)具有改善血液循环的作用,适用于更年期头晕心悸的调理,患者可在医生指导下选择服用。
更年期更年期综合症该怎样调理
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
更年期综合症要多吃新鲜蔬菜和水果来对卵巢保养等,摄入足量蛋白质和含钙食物来刺激卵巢分泌雌激素、延防衰老,经常进行适当的体育活动,以维持骨骼的强壮和心肺功能正常。保持心情舒畅,睡眠时间要充足。
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曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
对于更年期女性来说,木耳是非常健康的一种食材,木耳里面含有很多种微量元素、维生素等。中医认为白木耳有润肺止咳、生津滋阴、益气和血、补脑强心及补肾的作用,对女性更年期肺肾阴虚、燥热口干、虚热口渴者,最适合使用。
更年期综合症吃肉好不好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
更年期综合征不宜多吃肉更年期综合征不宜多吃肉类,若摄入肉类过多,则不宜被人体消化和吸收。此外,应保持愉快的心情,保持良好的心态。清淡饮食,饮食要合理化,多样化。注意饮食卫生,干净。宜食五谷杂粮类,多喝粥。忌食烟熏烧烤食物,忌食辛辣刺激性食物。忌食过于油腻性食物。
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