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失眠情况失眠一年,有治疗过,心理

性别:男

失眠情况失眠一年,有治疗过,心理
失眠情况 失眠一年,有治疗过,心理科说是焦虑,中医说是心肝、肾、不交,大学以来一直入睡较困难,去年9月份一个晚上对门宿舍打麻将,在吵闹的环境下彻夜未眠,从那天开始就入睡困难、易醒早醒、浅睡、彻夜不眠、在吵闹的环境下根本无法入睡、头晕、失眠、精力不足、困倦疲乏、脑力迟钝、注意力不集中、记忆力减退、健忘、头不怎么痛、开心不起来、情绪低落、思维迟缓、兴趣丧失、自责自卑、没信心,紧张,不爱运动,不爱讲话、全身不舒服的感觉、遇事总是往坏处想,常为小事而苦恼,躺在床上无法控制自己的大脑,总是想些小事情导致无法入睡。 治疗情况:吃过中药、盐酸曲唑酮、针灸过肾俞、吃过劳拉、乌灵胶囊、安神补脑口服液、心神宁片、健脾丸、安定吃一片不管用。
患者年龄:28 患者性别:男

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二级甲等 湖南省永州市第三人民医院

问题分析:

(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。

(2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。

(3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次。

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