性别:女
年龄:23
问题分析:你好,首先红枣具有补血的作用,可以有效的改善人的气血,尤其适用于女性来服用,平时是可以用来泡水喝的,也可以熬粥喝。建议你在泡水的时候,一定要把红枣清洗干净,而且食用量不要太大,不然容易引起上火的症状。
问题分析:你好,红枣可以生吃,也可以嗮干了吃,干红枣泡水可补血补气,美容养颜。建议,风热感冒或发烧时不可饮用,最好不要泡无核的红枣,糖尿病者慎用,不可过量服用,希望解答能帮助你。
追问:泡几个合适,要去核吗
问题分析:你好!红枣泡水喝可补血养血,补养气血,改善气色。红枣性温,所以不可多食,容易上火,另外红枣多食还容易影响消化,忌生冷、辛辣刺激食物。
回复:建议红枣晒干后去核,切成片,一般建议每天10克左右泡水喝。