性别：女
年龄：20
问题分析：孕妇容易引起便秘，是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，,到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致排便困难。可以吃点核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用
问题分析：健康指导：营养学建议，你的情况可以坚持每天服用，香蕉，酸奶，燕麦等促进肠道蠕动的食物。如果你觉得我的回复对你有帮助，请给予评价。
问题分析：健康指导：对于便秘的情况，可以补充一些富含膳食纤维较多的食物，对于一些兰香子蔬菜水果这样的食物可以经常补充，可以有一定的作用起到改善便秘的情况的作用，同时可以补充一些豆浆这样的食物，可以调节便秘的情况的作用
问题分析：健康指导：这种情况怀孕后出现便秘的症状是很多见的，可能是因为子宫的增大对你直肠的压迫。平时多吃高纤维的食物有助于胃肠的蠕动，也可以喝点蜂蜜。
问题分析：健康指导：您好！建议腻腻平时多吃水果和蔬菜，多喝水，同时每天适当活动，促进胃肠蠕动，每天养成良好的排便习惯，不吃刺激性食物，祝健康！
问题分析：你好，怀孕后肠蠕动肠张力减弱容易出现便秘，首先在饮食上调理，多吃些粗纤维的食物可以多吃韭菜、芹菜、香蕉、酸奶、蜂蜜水缓解，适量活动，不要吃生冷辛辣刺激性的食物定期产检
问题分析：你好，你怀孕多长时间了？怀孕后多吃蔬菜水果，适量活动，保持大便通畅。
问题分析：你好，怀孕期间出现便秘，注意饮食，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。韭菜，芹菜，香蕉，都可以吃呀。
问题分析：你好，根据你的描述怀孕后肠道蠕动慢容易引起便秘，建议多吃蔬菜水果，不要吃刺激性的食物，适当的活动可以缓解的，期间按时做孕检。
问题分析：你好怀孕后由于大量的雌激素的影响，胃肠张力下降，导致胃肠蠕动减慢，容易出现便秘的情况建议你每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，平时多喝水，多运动，多吃含纤维素多的食物，避免久坐久立，一定要坚持每天排便，避免大便干燥密结。
问题分析：你好，这种情况可以考虑在饮食上调节，多吃蔬菜，水果，含粗纤维比较多的食物，每天养成排便的习惯，保证每一天的饮水量。另外可以在睡前喝一杯蜂蜜水，也有助于缓解便秘的情况。
问题分析：你好亲，根据你的描述，怀孕后导致便秘是比较常见的,原因是胃肠蠕动减少,您可以多吃蔬菜水果缓解一下的.祝好孕。
问题分析：这个情况的话可以是通过饮食来进行改善的，可以多吃青菜的，这样的话是可以起到缓解的作用的，可以多吃水果平常一定要做好个人卫生的护理，注意休息和饮食的，而且要勤换洗内裤，保持外阴清洁的。
问题分析：健康指导：你好 怀孕后容易便秘一般和运动比较少 饮食搭配不合理 阴虚内热有一定的关系 你的情况 日常可以适当的调节自己的饮食搭配 每日饭前一个苹果 饭后一包酸奶 多吃蔬菜 多吃粗粮 避免熬夜的现象 适当的口服些蜂蜜麻油类的食物 祝你生活愉快
问题分析：健康指导：适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜，芹菜，白菜，菠菜等。每天早晨，空腹饮适量含有一勺蜂蜜的凉开水，有通便润肠的功效。平时避免久站久坐，有便意时要及时排便。养成每天定时排便的良好习惯。做轻微散布等适当的运动。
问题分析：健康指导：怀孕一般是可能出现便秘的，是可以多吃一些新鲜蔬菜水果的，补充膳食纤维的，同时多喝水的，少吃辛辣刺激的食物的，一些易引起上火的食物也是不建议多吃的
问题分析：健康指导：你好，根据你描述的情况，怀孕后便秘要从饮食上调节，可以多吃蔬菜水果，少吃肉类，每天要保证足量的水，适当运动才可以。
问题分析：你好朋友怀孕以后容易便秘可以多喝水多吃菜，另外可以用審茄叶代茶饮效果不错。
