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请问，我睡眠质量特别不好几乎每天都要做

性别：女

年龄：27岁

请问，我睡眠质量特别不好几乎每天都要做请问，我睡眠质量特别不好几乎每天都要做梦，常常噩梦尖叫着惊醒，怀疑自己精神衰弱，请问吃什么药呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐蕾 主治医师 内科 免费咨询
二级甲等 燕郊人民医院

问题分析：多梦，有可能和劳累，精神紧张有关建议注意休息，避免劳累，放松心情，
可以睡前喝纯牛奶，药物方面可以给与谷维素片。七叶神安片口服治疗祝您康复！

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