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浑身无力，肌肉酸痛，像肌肉拉伤

性别：男

年龄：30天

浑身无力，肌肉酸痛，像肌肉拉伤一样，有时候蹲下了，站不起来，抬腿也抬不起来，精神很好，就是浑身不听使唤

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李府,淮北市人民医院,主治医师

李府主治医师外科

三级甲等淮北市人民医院

问题分析：请问你有多大年龄，最近有没有受外伤，感冒发热等症状

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胳膊肌肉酸痛要怎么办？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

胳膊肌肉酸痛可以进行局部肌肉的热敷，促进血液循环，使乳酸达到平衡。手臂的肌肉酸痛，主要是因为局部的劳损，造成肌肉的疲劳。需要多休息，不要过于疲劳，可以通过热敷、理疗等方式进行调理。如果有明显的疼痛，可以服用消炎止痛的药物。减少体力活动。胳膊肌肉酸痛时，尽量少用胳膊干重活，避免加重酸痛，使本来酸痛的胳膊更加难受。

肌肉拉伤冰敷多久

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，肌肉拉伤需要冰敷30分钟左右，具体内容如下：如果患者出现了肌肉拉伤的情况，通常会有疼痛、肿胀等不适症状。在拉伤后的24小时内，患者可以对患处进行冰敷，以缓解不适症状，冰敷的时间通常为30分钟左右，患者可以每间隔1个小时进行一次冰敷，从而避免对局部的肌肤造成伤害。在受伤24小时后，患者可以通过患处进行热敷，以拉伸和松弛受损的肌肉，从而缓解不适症状。

肌肉拉伤多久恢复

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

若患者有肌肉拉伤，通常视肌肉拉伤的严重程度而定，康复需2至4周。当患者发生肌肉拉伤后，需要避免受伤肌肉部位提前负重活动，以免造成受伤肌肉部位在受到力作用后，致使肿胀和疼痛加剧，并影响肌肉拉伤康复。并且在肌肉拉伤以后一定要行损伤的肌肉部位固定以限制活动，由此为肌肉拉伤的康复创造了条件。在肌肉拉伤后24小时，以冷敷为主，切忌按压刺激，以免造成伤害的加剧，对肌肉拉伤康复有影响。肌肉拉伤后24小时内可给予活血化瘀药物外敷和口服治疗，以促使受损肌肉部位淤血肿胀被吸收后消退，促进肌肉拉伤康复。

肌肉拉伤挂什么科室好

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般来说，肌肉拉伤挂什么科室好，需要根据实际情况进行判断。如果患者肌肉拉伤，前往的是一级医院，通常需要就诊外科，如果患者肌肉拉伤，前往的是二级医院，通常需要就诊骨外科，如果患者肌肉拉伤，前往的是三级医院，通常需要就诊创伤骨科、软伤科或者疼痛科。建议患者根据实际情况前往医院的相关科室就诊检查，然后在医生的指导下进行针对性的治疗。

肌肉拉伤还能锻炼吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

肌肉拉伤的患者一般不能锻炼。患者出现肌肉拉伤的情况下，首先要休息，不能锻炼，否则局部肌肉拉伤会加重。患者出现肌肉拉伤的情况，主要是体育锻炼，或者是运动不当，导致肌肉拉伤。局部疼痛，肿胀，活动受限，皮肤或皮下出现淤血，淤斑。患者可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、活络镇痛片等药物进行治疗。患者可以考虑通过针灸、按摩、推拿等方式进行辅助治疗。

肌肉拉伤还能继续锻炼吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常来说，肌肉拉伤不能继续锻炼。如果患者出现了肌肉受伤，就不能再进行运动了，因为一旦出现了肌肉损伤，就会出现局部的流血、红肿、痛苦等症状。长期运动会加剧肌肉劳损的临床表现，影响康复，因此要注意多注意休息，避免对身体的刺激。不要做任何的推拿，要在受伤后48个小时内进行局部的热敷。如果出现严重的症状，可以口服抗炎止痛的药物，尼美舒利胶囊是比较常见的。

肌肉拉伤怎么快速恢复

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，肌肉拉伤可以通常日常护理来促进恢复，具体内容如下：肌肉被过度牵拉后可能会导致患者出现肌肉拉伤，患者应注意进行护理，以促进肌肉恢复至正常状态。在受伤24个小时之内，患者可以通过使用冰块、冷毛巾等对局部进行冷敷，从而减轻患者的痛苦。在受伤48个小时之后，患者可以使用活血化瘀的药物来进行治疗，以帮助局部的肿胀消除，并促进肌肉进行修复。

肌肉拉伤怎么预防

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

患者通常可以通过充分热身、避免使用爆发力、选择合适重量等方式来预防肌肉拉伤。充分热身能够使发力肌肉充血，肌肉粘滞性降低，从而避免在肌肉运动时发生肌肉拉伤。此外，在活动时应注意避免使用爆发力，避免肌肉突然猛烈收缩，尽量使肌肉逐渐用力收缩，从而预防运动时肌肉发生拉伤。另外，运动时应选择合适重量，避免盲目选择过重物体，否则运动时容易因力量不足导致动作失衡而发生肌肉拉伤。

颈椎肌肉拉伤怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般来说，颈椎肌肉拉伤可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。如果出现颈椎肌肉拉伤的情况，患者应该避免随意转头，可以前往医院使用颈托外固定，限制颈椎异常，颈椎肌肉拉伤24h之内可以进行冷敷缓解症状，如果如果患者疼痛剧烈，可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。治疗期间患者应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。

浑身无力，肌肉酸痛，像肌肉拉伤

李府主治医师

外科淮北市人民医院三级甲等

请问你有多大年龄，最近有没有受外伤，感冒发热等症状

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