产后一个月，乳头乳晕不软，宝宝

问题分析：健康指导：对于经常头晕不适的情况，可以调节自己的休息情况，补充一些维生素类的食物，可以改善头晕不适的情况的作用，可以经常按摩自己的头部可以改善头部供血情况的作用，可以改善头晕不适的情况的作用

问题分析：你好，根据你的情况，喂奶前可先热敷清洁乳头，按摩乳房，然后再让宝宝吸。

问题分析：你好，这个情况多考虑奶水排出不畅，建议尽量处理一下，不然这样容易造成乳腺炎的，特别是初产妇更易发生这种情况。
这个可以参考用一段带须的葱白，洗净后用葱白切面那一面擦试乳头，完了用葱须搔一搔乳头处理看看，不行了就找当地医生来处理。

问题分析：你好 可以哺乳前用温毛巾热敷乳头及乳晕部位 使局部皮肤变软 希望可以帮到你