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孕妇腿抽筋怎么回事?孕妇腿抽筋吃什么好?

性别:女

怀孕快5个月了,上个星期腿部开始有点不舒服,还以为是走太多了,没想到这两晚就一直抽筋,孕妇腿抽筋怎么回事?孕妇腿抽筋吃什么好?孕妇腿抽筋对胎儿有影响吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵孟丹 护士 妇产科 极速问诊
三级甲等 大庆市人民医院

问题分析:你好,这种情况建议你去医院微量元素看看缺不缺钙,按时去医院做孕检,均衡饮食劳逸结合,可以喝牛奶。

谭丽珍 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:孕妇抽筋比较多常见的原因是因为缺钙引起的,因为孕妇因其生理特点的变化、随着孕期的增加其对钙的生理需求量也逐渐增加,如果孕妇钙的摄入量没满足生理需求量就念出现钙不足的症状如抽筋,牙齿不牢固等。

张云灵 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好,孕期腿抽筋可能是由于缺钙引起的,建议您可以适当补钙多晒太阳,饮食上可以适当多吃含钙丰富的食物,如牛奶、酸奶、虾米、海带等食物,孕期饮食宜营养均衡荤素搭配。

阎亚楠 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好,很高兴为您解答,根据您的描述来看,腿抽筋通常是缺钙的一种症状。建议您在孕期常吃奶类、大豆及其制品等含钙丰富的食物,也可以口服钙片和复合维生素。

王梅 护士 妇产科 极速问诊
二级甲等 深泽县医院

问题分析:你好,孕妇腿抽筋考虑是缺钙引起的,因为怀孕中期,胎儿需要的营养也会随之增多的,所以会出现缺钙症状的,可以通过食补来补充,建议注意休息,避免劳累

刘艳玲 护士 妇产科 极速问诊
二级甲等 泊头市中医医院

问题分析:你好根据你说的情况这是缺钙的表现,如果方便可以查微量元素看看,如果不方便可以直接补钙多晒太阳看看如果管用接着吃几个月,抽筋这是缺钙啦!

郑红英 护士 妇产科 极速问诊
二级甲等 博兴县第二人民医院

问题分析:你好,孕期腿抽筋说明是缺钙的症状,建议补充钙剂,多喝奶,增加营养

高文倩 护士 妇产科 极速问诊
二级甲等 太原市太行医院

问题分析:你好,孕妇出现腿抽筋的情况,是缺钙的原因导致的,建议补点钙

郑红娥 妇产科 极速问诊
二级乙等 红岗区人民医院

问题分析:你好,孕妇腿抽筋是因为缺钙导致的,可补充钙就会好的,孕妇缺钙会导致胎儿也缺钙,建议应该及时补钙,注意休息,合理饮食,避免食用辛辣刺激性食物

李金环 妇产科 极速问诊
二级乙等 茌平县第二人民医院

问题分析:应该查查血钙,看看缺钙吗?血钙低容易出现

杨朝美 主治医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 沂源县土门镇卫生院

问题分析:你好,你说的情况是由于身体负担重,机体消耗增加,引起缺钙,建议补充钙片,配合维生素D3,多晒太阳,促进钙吸收,饮食营养丰富,多喝骨头汤,如果我的建议对你有帮助,请给我评价,谢谢!祝你早日康复!

高金凤 主治医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 临清市第三人民医院

问题分析:你好,根据你描述的情况,应该是缺钙引起的抽筋,建议你可以每天喝半斤鲜奶,多吃蔬菜和适量水果,也可以补充钙剂例如迪巧等,孕妇腿抽筋一般情况下对胎儿没有什么影响。

马玉萍 主管护师 妇产科 极速问诊
一级甲等 张家川县龙山中心卫生院

问题分析:您好,孕期,由于血清钙离子浓度降低或维生素D缺乏影响钙的吸收会现在腿抽筋,腿抽筋对胎儿没有什么影响,不必担心。建议您安心养胎,注意休息,加强营养,补充钙片。如果我的回答有帮到您,请记得评价一下,谢谢

刘晓霞 护师 妇产科 极速问诊
一级甲等 安定区宁远镇中心卫生院

问题分析:你好,孕5个月腿抽筋说明有缺钙,建议你多吃豆类食品,喝牛奶,或补充钙,像葡萄糖酸钙等。

邸晓燕 护士 妇产科 极速问诊
一级甲等 唐县妇幼保健院

问题分析:指导意见 一般腿部抽筋是有缺钙的症状 建议您去医院检测一下骨密度看看缺钙程度 必要时吃钙片 平时多晒太阳

杨少敏 其他 极速问诊
三级 北京航天总医院

问题分析:健康指导:你好,多考虑是缺钙导致的。建议可以到医院进行检查确定。平时可以通过食物的方式进行补充,多吃一些含钙较高的食物如牛奶、豆浆豆腐及豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、鸡肉、虾皮等食物,确保营养的充分供给。再者规律作息,不要熬夜,保证足够的睡眠。另外经常外出晒晒太阳,运动一下也是会促进钙质的消化吸收的

李雪 护士 妇产科 极速问诊
二级 衡水市第五人民医院

问题分析:你好,根据你说的情况,腿抽筋有可能是缺钙有关,你可以补充点钙,多喝些奶,

王洪宇 主治医师 妇产科 极速问诊
一级 哈尔滨锅炉厂医院

问题分析:你好正常情况下孕妇发生腿抽筋的情况应该是低钙的表现,建议您使用妊娠期妇女专用钙片,另外,如果低钙有可能影响宝宝钙质沉积不良,一定要适当补钙,另外饮食上要多吃虾皮芝麻酱,对补钙效果特别好,还要多晒太阳通过皮肤合成维生素d促进钙质吸收就不会有问题了。

马宇航 医师 妇产科 极速问诊
一级 平顶山湛河热电中医医院

问题分析:你好,孕妇在孕中期的时候可能会因为缺钙或长时间站立等造成抽筋,建议可以到当地正规公立医院进行微量元素等检查,看是否缺钙,另外平时注意休息,不要经常走路,休息时可以把腿部稍微垫高一些促进血液循环。

齐海霞 护士 妇产科 极速问诊
一级 茌平县妇幼保健院

问题分析:你好,孕妇腿抽筋一般情况下是缺钙引起的。适当的补充一些钙剂,每天补充牛奶。一般对胎儿不会造成什么影响?要是缺钙严重的话,新生儿也容易缺钙。

李霞 护士 妇产科 极速问诊
一级 定西市安定区青岚乡卫生院

问题分析:你好,一般以食疗为主,建议喝点牛奶,吃点豆类食品,可以出去多晒晒太阳。

张国辉 医师 妇产科 极速问诊
爱德门诊

问题分析:你好,我主要考虑是怀孕后,缺锌缺钙的微量元素所导致的建议可以服用一些维生素希望我的回复对你有帮助对我的回复做个评价谢谢!

霍丽勇 医师 妇产科 极速问诊
平乡县书丽诊所

问题分析:你好这种情况应该就是缺钙的表现,所以建议你现在服用一些怀孕期间的钙片,补一些钙片应该就会好了。

刘艳玲 主管护师 妇产科 极速问诊
永吉县岔路河镇中心卫生院

问题分析:你好,根据你所说的情况考虑是缺钙引起的,建议适当补充钙,加强营养,营养多样化。避免受凉。

胡晓欢 护士 妇产科 极速问诊
张家口宣化天济医院

问题分析:孕妇腿抽筋儿。对胎儿没有什么影响。建议平时多吃点虾皮等一类补钙的食物。祝您孕育个健康聪明的宝宝。祝你生活愉快,身体健康。

白永明 二级营养师 其他 极速问诊
民勇饮食指导服务部

问题分析:健康指导:您好:有影响的,是缺乏钙了,给补补,钙除了是骨骼发育的基本原料,直接影响身高外,还在体内具有其他重要的生理功能。这些功能对维护机体的健康,保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。钙能促进体内某些酶的活动,调节酶的活性作用;参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;成年人缺乏就会腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生,容易过敏,失眠多梦。

医生 极速问诊

问题分析:你好根据你描述的情况。怀孕五个月了,腿抽筋,这是缺钙引起的。建议你补充钙剂,多晒太阳。母亲缺钙,胎儿也会缺钙的。

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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折腿抽筋主要由骨折所造成的局部的创伤,、骨折并发引起神经的损伤骨折引起巨大的心理或生理刺激、骨折恢复期等四大原因造成。如果骨折的患者伴随了肌肉的痉挛,或者我们平时所说的抽筋的话,可能由于骨折对患者生理和心理上带来的巨大的刺激,会导致一些神经的异常放电或者是兴奋,从而造成抽筋。有骨质疏松的情况,或者说血钙降低的情况从而导致了抽筋,如果骨折病人出现这种情况,要及时告知主治医生,明确抽筋产生的病因,然后在做针对性的处理。切勿自己处理而延误最佳治疗期。
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小孩夜里腿抽筋可能是低钙血症、生长性痛等原因引起的。儿童夜间睡眠经常抽筋,主要有两种情况,一是由于儿童的生长发育正处于旺盛的阶段,此时容易出现钙不足,而低钙则会引起神经肌肉兴奋性升高,夜间容易抽筋,此时要做好骨骼密度、补钙、补维生素D和适当的锻炼。还有一种是儿童的生长性痛,这种痛一般是在没有外伤情况下出现的膝关节疼痛。可以通过局部的热敷来进行适当的休息。此外,外伤、局部着凉,也会导致腿部抽筋。
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孕妇在怀孕时期出现腿抽筋症状的情况如下:孕妇在怀孕期间出现腿抽筋的症状,可以让准爸爸按摩小腿和脚底,来放松肌肉,对于缓解抽筋有一定帮助作用。若是孕妇出现反复抽筋的情况,可能是由于缺钙情况所导致的情况,需要在平时上进行钙类的补充,可以多吃鱼,多喝排骨汤等食物,可以减少抽筋的情况。若是孕妇晚上出现抽筋的情况,可以热敷按摩的方式,来缓解腿抽筋的情况。
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孕妇腿抽筋可以适当按摩,补充营养物质。孕妇的腿部抽搐属于常见的症状,一般是由于体内的血液中缺乏钙,造成的小腿痉挛,造成的肌肉松弛和松弛不能协调,所以孕期要注意适当的补钙和维生素,平时可以多吃点大骨汤。在孕期要多做运动,比如走路,瑜伽,以及其他适当的运动可以帮助避免痉挛的加剧。腿部的肌肉痉挛可以通过热敷来减轻。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇小腿抽筋可通过休息以及物理治疗的方式缓解症状。孕妇腿抽筋后不要害怕疼痛,要蹬直小腿,大约五六分钟后疼痛会减轻,可以按摩小腿抽筋的部位,按摩一段时间后,疼痛就会消失。如果疼痛仍然存在,准爸爸可以帮孕妇按摩腿部和足底,彻底放松腿上的肌肉,这样会减轻疼痛。必要时还可以通过针灸的方式,可以改善血液循环,帮助缓解抽筋的症状。
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怀孕后腿抽筋有两种原因,一种是因为睡眠姿势引发的腿抽筋睡眠姿势不好长时间仰卧引起肌肉“被动挛缩”,睡眠时间过长,会造成血液循环减慢,使二氧化碳等代谢废物堆积,也有可能诱发肌肉痉挛,另一种是饮食因素引发的腿抽筋,缺钙虽是孕期抽筋的最常见原因。
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怀孕后小腿抽筋,是因为孕妇的身体缺钙引起的。孕期要注意补充各种蛋白质、微量元素,补充足够的钙质,以保障孕妇自身的身体和胎儿的生长需求。在日常生活中多喝牛奶,酸奶,奶酪;各类豆类产品,包括豆浆,豆干,黄豆,蚕豆等;食物包括:鱼类,蛋类,海鲜,特别是海参,螃蟹,田螺;新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的钙质,比如橙子、香蕉、葡萄、青椒、菠菜、木耳等。可以通过服用葡萄糖酸钙等药物来补充营养。
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对于孕妇出现的腿抽筋情况,多是由于劳损、受凉导致的,所以孕妇出现腿抽筋以后,一定要多注意保暖,避免受凉,避免长时间的负重活动,并且可以适当的补充钙质,解除腿部肌肉的痉挛、抽筋的情况。
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