腿部遗传性肥胖，肉厚又松弛，一

160斤减肥后皮肤一般会出现松弛的现象，可以根据个人的肥胖程度，然后选择合理的减肥方法。160斤可能是正常的，脂肪堆积比较多，需要减肥，如果减肥的时候速度比较快，在短时间内皮下的胶原蛋白或者脂肪流失过多，皮肤失去弹性以后容易产生松弛的现象，一般减肥的速度比较慢，可能松弛的几率相对来说比较低。减肥主要是让身体变得更加苗条，常见的减肥方式包括运动减肥、注射溶脂针、抽脂减肥等，平常还要控制好个人的饮食。

产后肚子上的肉很松弛可以通过生活护理、抽脂术等方式进行改善。1.生活护理：产后肚子上的肉很松弛主要是由于皮肤失去弹性、脂肪堆积造成的，产妇可以吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、西兰花等，避免吃油腻的食物，如肥肉、猪蹄等，还要避免暴饮暴食，三餐进食要有规律。必要时可以使用束腰带进行改善。2.抽脂术：另外，产妇若肚子松弛，还可以前往正规医院通过吸脂术进行改善，吸脂术主要是利用负压的原理，将多余的脂肪吸出来，进而可以达到瘦身的效果。

是因为原来太胖了，每天减肥太快，肉松弛了。去健身房通过无氧慢慢练紧，过程比较漫长，但练几个月就会好很多。在家没事的时候也可以在家做点有氧和小重量的无氧运动。感觉效果过几个月就会好的。

减肥后肚子上很松弛是体重下降的速度比较快造成的。肚子上的肉，减肥后松弛，可以通过运动的方法来进行调整。可以进行俯卧撑或者是仰卧起坐，转呼啦圈，跑步等运动都是可以的。减肥是需要长时间坚持的事情，并不是说体重减轻以后就可以恢复原来的生活状态了，即使体重减轻了，也要继续坚持运动。

胖子瘦下来皮肤松弛一般可以通过食疗、运动、线雕手术等方法改善，1、食疗：如果在身体瘦下来后有皮肤松弛的情况，一般是由于体重下降过快，导致皮下脂肪层变薄所引发的，通常可以在饮食上吃些高蛋白的食物，比如牛肉、鸡肉、羊肉、鸡蛋等，能够为身体补充营养，还有助于改善皮肤组织。2、运动：平时可以做一些有氧运动，比如练瑜伽、慢跑等等，一般可以起到紧致肌肤的作用，也有助于改善皮肤松弛，3、线雕手术：在做线雕手术的时候，一般就是将蛋白线埋入到皮下的真皮层，可以刺激皮下胶原蛋白再生，还可以起到紧致肌肤的效果，从而可以使皮肤更加紧致有弹性。

皮肤会松弛通常是紫外线照射、长时间熬夜、年龄衰老等原因所导致的。1、紫外线照射：如果长时间受到紫外线的照射，有可能会加速皮肤衰老，并且还有可能会出现皮肤松弛的情况。2、长时间熬夜：如果在日常生活中生活作息不规律，长时间的熬夜很有可能会加速胶原蛋白的流失，并且也有可能会出现皮肤松弛的情况。3、年龄衰老：随着年龄增长有可能会引起胶原蛋白流失，还有可能会导致皮肤松弛，也有可能会出现长皱纹的现象。如果存在皮肤松弛的现象，通常可以进行激光治疗，可以利用激光产生的光热效应，刺激皮下胶原蛋白再生，还可以达到紧致肌肤的作用。

肥胖纹一般是由于皮下脂肪增加过快导致弹性纤维断裂所导致的，患者可以通过精油按摩、调Q激光、微晶磨皮术来淡化肥胖。具体分析如下：1、精油按摩：如果肥胖纹处于早期，可以在局部热敷后使用精油对肥胖纹部位进行按摩以及推拿，可以促进皮肤弹性恢复，从而达到淡化肥胖纹的效果。2、调Q激光：调Q激光去除肥胖纹主要是通过特定热量作用于皮肤深层，可以促进皮下胶原蛋白生长，在一定程度上可以起到淡化肥胖纹的作用。3、微晶磨皮术：如果肥胖纹的情况比较严重，可以到正规医院通过微晶磨皮手术的方法来去除，主要是通过晶体摩擦皮肤表层来达到去除肥胖纹的目的。

腿部韧带松弛是和长期的剧烈活动，慢性劳损有很大的关系，可以导致关节疼痛，关节不稳等症状，对病人的健康造成很大的影响，建议还是及时的做个核磁共振等检查，如果轻度可以保守治疗，但如果重度只能是考虑手术，还是听从专业医生的意见。

肥胖和肥胖症通常不一样。肥胖与肥胖症不同，肥胖是指体重略重于正常体重，是由于人体能量的摄入大于能量的消耗，多出的部分囤积在皮下组织及脏器周围，形成了脂肪。而肥胖症就不一样了，肥胖症往往都是一种病理现象，因为肥胖的人往往会出现内分泌方面的问题，大脑方面的疾病，还有一些精神方面的问题导致的，比如大吃大喝，最后就会发胖，而肥胖的人虽然吃的比较多，但是身体却非常的健康。

肥胖与肥胖症不同。由于内分泌紊乱、遗传因素、用药不当等因素导致的肥胖症。肥胖病有二种类型：二是原发性肥胖病。而肥胖主要是因为生活中的饮食不规律、饮食不规律、熬夜等原因导致的。如果是由于病因引起的肥胖症，一定要在医师的建议下进行纠正和纠正，同时要注意养成良好的生活方式。早睡早起，多运动，多吃蔬菜和瓜果，减少热量高油腻的食品。