我的工作是建筑工人，经常做工，

问题分析：注意休息，避免剧烈活动，如果疼痛明显可行腰椎间盘ct检查

问题分析：建筑工人，最多见的是腰肌劳损腰椎间盘突出，引起的腰椎疼痛。像这类患者主要的是注意，防寒保暖，量力而行千万不要过度劳累，尽量避免，脊柱负重太大。

问题分析：你好，根据你的描述是腰椎间盘突出或腰肌劳损，要做腰椎间盘CT检查来确诊，注意不要弯腰持重物。

问题分析：你好，从你的情况考虑腰痛原因有可能是存在腰椎间盘突出或者腰肌劳损，建议可以行腰部核磁共振或者ct检查了解病因，同时注意卧硬板床、避免负重久立等，明显时可按摩推拿理疗配合药物治疗及休息，希望对你有帮助。

问题分析：你的症状可能是腰椎劳损或腰椎间盘突出引起，建议及时到医院做腰椎ct,确定病因对症治疗。平时注意休息，避免腰部负压过大，注意腰部保暖。

问题分析：腰椎疼痛是因为长期重体力劳动导致的腰肌劳损或腰间盘突出，具体是哪种要拍x片确定。但是无论是哪种腰部疾病都需要以休息为主，避免重体力劳动，理疗或针灸，间药物调理。如果可以，请换一种较为轻松的职业，因为腰病不容易好，一累就犯。

问题分析：你好根据你所叙述的情况，你患有腰肌劳损的可能性较大，腰肌劳损主要是由于日常生活工作过程中，腰部活动量过大，腰部长时间处于弯腰的姿势等原因，造成腰椎骨质增生，腰部肌肉的慢性损伤而引起的腰部疼痛。
在治疗上，首先需要避免腰部长期处于弯腰的不良姿势，避免腰部活动量过大，避免腰部受凉，晚上睡觉的时候，使用比较硬的床板，可以使用活血化瘀，通络止痛的膏药，如通络祛痛膏外敷，给予腰部以推拿，理疗，拔罐，针灸，热敷，刮痧，以促进腰部的血液循环，减轻症状。口服腰痛宁胶囊，甲钴胺片等药物治疗，症状应该能够得到好转，希望我的解答能够帮助到你。

问题分析：你好，根据你的描述应该注意休息，局部热敷理疗推拿按摩改善血液循环，平时定时改变姿势轻柔的活动腰部，口服洛索洛芬胶囊对症止痛。我的回答完毕希望做出评价，谢谢！

问题分析：你好，考虑是腰肌劳损引起的疼痛，建议患者注意休息减少活动，避免久坐久站多做仰卧挺腹动作同时给予理疗及按摩，口服非甾体类药物及舒筋活血药物治疗，如果症状不缓解建议去拍片检查，祝早日康复！

问题分析：你是工地建筑工人，经常腰疼，平时要注意不要搬太沉的东西，不要突然弯腰，直腰和扭腰，这些动作都能引起椎间盘突出。