性别:女
年龄:29
问题分析:你好,您这种情况一定要合理的饮食,不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要静坐时间过久,每天适量的运动,首先解决大便不正常的问题,然后去医院检查一下,找到您心慌气短的病因,然后再进行治疗,先不要考虑补。