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什么可以提高记忆力?保健食品阿法林慧灵对提高记忆力...

性别:男

年龄:42岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
什么可以提高记忆力?保健食品阿法林慧灵对提高记忆力有帮助吗?
想得到怎样的帮助:

什么可以提高记忆力?保健食品阿法林慧灵对提高记忆力有帮助吗?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
崔坤燕 国家二级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:如果内心压力比较大,不良情绪聚集,导致心情烦躁,注意力不集中,会导致记忆力下降,内心压抑,情绪低落。
心理指导:建议您要注意保持一个良好的心态。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。内心有烦恼不要憋在心里,要多与家人朋友聊聊天。心情愉悦会通过记忆力,最好不要依赖于药物治疗。

熊若柳 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:您好!根据你的描述,你在寻求一种提高记忆力的方法。在42岁这个年龄,身体机能等各方面都在慢慢衰退,所以记忆会衰退。希望你能够接受这个现实。另一方面,在生活中常常忘记一些事情让你感到苦恼。不妨,找一个本子,把事情记下来。对于事物的放处,不妨固定地方放东西,这样好找一些。
心理指导:保健品可以吃,但是并不会有特效药的作用,还是慢慢接受这个现实,将生活规划好一些,适应生活。祝生活愉快!

马翀宇 心理诊所 极速问诊
个体心理咨询室

问题分析:
心理指导:你好,并不是光靠一些保健品就能提高记忆力的。有时候大脑归于劳累也会造成注意力和记忆力衰退。平时注意自己的劳逸结合。每天坚持多做做身体锻炼对提高自己大脑兴奋度和记忆力有帮助。

王献莉 心理诊所 极速问诊
计划生育服务站

问题分析:
心理指导:您好,阿法林慧灵有提高记忆力的效果,您可以在医生指导下进行适当用药,另外平心静气,充足的睡眠,树立自信心,相信自己以及采用适合自己记忆力的方法可以有效的提高自己记忆力。

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牛奶。富含蛋白质、钙以及大脑所必需的氨基酸。所含的钙最容易被人体吸收,是脑代谢的过程中不可缺少的东西。此外,它还含有对神经细胞非常有益的维生素B1等物质。鸡蛋。记忆力的强弱与大脑中乙酰胆碱的含量有关。当蛋黄中的卵磷脂被分解后,能产出大量的乙酰胆碱,然后会随血液到达脑组织中,可以增强记忆力。
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