天天晚上失眠睡不好做梦还喜欢

问题分析：健康指导：建议你去医院检查一下，看看是什么原因造成的，多注意适当的控制自己的饮食，增加自己的运动。三餐注意定时定量，避免暴饮暴食。

问题分析：健康指导：您好，根据您的描述，可能是过度劳累，也可能是神经衰弱等导致的，建议去医院做一下检查，对症治疗。 平时要注意调节自己，多去参加一些娱乐活动，饮食上注意均衡膳食，多吃蔬菜和水果，适当多吃富含优质蛋白的食物。加强体育锻炼。避免过度劳累。

问题分析：健康指导：你好，夜不能寐，不知你是否有胃部方面的问题，建议你每天可以多按摩按摩足三里穴位，另外就是晚上失眠好做梦，上厕所多，说明肾虚厉害，建议可以按摩足三里，三阴交，命门，推腹，有利于改善睡眠。

问题分析：健康指导：如有睡眠质量不好，或有饮食方面不注意，也易有天天晚上失眠，睡不好做梦的现象出现的，平时尽量做到良好的生活，饮食习惯，饮食方面可结合补充些奶类，可在晚间补充一杯牛奶的，祝身体健康

问题分析：健康指导：您的情况可能是肾虚贫血，建议您适宜吃山药，韭菜，鸡蛋，有助于补肾，建议吃枸杞，猪血，瘦肉，有助于补血，建议睡前喝杯蜂蜜水，有助于起到促进深度睡眠的作用

问题分析：女，19岁，根据你的情况要考虑你有可能身体虚弱或患尿路感染等引起的可能等等。
建议你先到医院做小便检查，针对病因给以对症治疗，平日注意清淡有营养的饮食，注意劳逸结合等等。

问题分析：你好你的情况考虑由于睡眠障碍引起的临床症状，建议你可以及时的应用，安神健脑液调理睡眠治疗改善病情，必要的时候可以用用舒乐安定治疗改善睡眠，注意睡眠规律的养成，避免复发的情况，请为我的回复做评价。

问题分析：健康指导：您好：根据您对情况的描述进行分析，您是肾虚现象，可以多吃芡实大米粥，芡实富含黄酮类物质，具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的作用。用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，早泄阳痿等。然后少吃辛辣食物与垃圾食物。

问题分析：你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来 调理，
注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚