身体瘦弱，诊断为肾阴虚

问题分析：健康指导：饮食需注意，细嚼慢咽，多吃高蛋白食物，日常作息要规律，避免熬夜。多补充水分，运动量不要太大，以走路为主。不宜乱吃或多吃，这不仅达不到增肥效果，反而不利于身体，饮食不够均衡，没达到增加脂肪或肌肉的量，需要作出改变，合理配餐，长期坚持，不打乱规律合理饮食

问题分析：这个可以的，需注意休息，多吃温补食物，蛋白质食物，吃点补肾的药物调节。

问题分析：你好，肾阴虚表现为烦躁盗汗，怕热，腰膝酸软，疲乏无力。
你好，如果有肾阴虚症状的话，可以多食用一些滋阴的食物，如枸杞，麦冬，沙参，百合等。中成药可以服用六味地黄丸。

问题分析：你好从你所说的这种情况来看，手心发热一般多是属于阴虚，伴有腰膝酸软的话一般多偏于肾阴虚，这种体质通过药物和平时自身加强锻炼，增强体质，一般情况下会慢慢改变的。如果不好好调理的话，会引起植物神经功能的紊乱，也会导致月经的异常，所以建议你积极的用药进行调理。

问题分析：您好。您既然已经诊断是肾阴虚就应该口服六味地黄丸或左归丸，多多运动。多吃点山药，枸杞，黑芝麻等食物。多休息不要熬夜。慢慢就会好的。

问题分析：您好，虚劳又称虚损，是有多种原因导致的以脏腑亏损，气血阴阳不足为主要病机的一类慢性衰弱性疾病的总称。可以字辨证论治的前提下中药调理。
由于虚劳患者的正气不足，最易感冒，应注意避免风寒，加重病情，要富于营养。