你好！我长期便秘而且还有痣疮，一直也没去

问题分析：你好，考虑痔疮导致的大便出血|#|你好，这种情况，首先需要避免便秘，这是痔疮的诱发因素，避免进食辛辣食物，应用马应龙痔疮膏，看痔疮能否缩小，必要时手术治疗

问题分析：您好：考虑您的情况是便秘主要是消化不好或是上火 导致的，建议先用开塞露通便治疗，多喝开水，多吃水果，如香蕉，苹果。
建议注意平时饮食要清淡，多吃蔬菜，不要吃辛辣的食物，可以腹部按摩促进消化和排便，可以在早晨吃点蜂蜜水，促进通便。