性别:女
年龄:62岁
问题分析:自行在家治疗颈椎病有三种方法。首先您需要学会做颈椎操,常做颈椎操可以起到保护颈椎的作用;其次,您可以使用颈椎牵引术(自己买一个颈椎牵引器就可以做了);最后,您还可以通过服用中成药颈复康颗粒来治疗颈椎病。