问题分析:自己在家是没有办法清理牙石的,需要专业的医生和专业的设备才可以进行。千万不要用手或者任何家用工具清理牙石,有可能导致牙齿表面有划痕或者牙龈出现破损感染,而且即使清理掉牙石以后也无法光滑牙面,牙石很快又长上来了,百害而无一利。