性别：女
年龄：48
问题分析：健康指导：你好，肛肠学上把它叫经前期紧张综合征。这与月经后期黄体形成，卵巢分泌的孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，抑制肠蠕动，使肠刺激感受性降低有关。建议可以养成良好的饮食习惯，定时吃饭，少吃零食;多喝水，多吃蔬菜，尤其是纤维含量高的蔬菜，例如芹菜等，适当减少主食的摄入;可是适当的增加粗粮的摄入。你的饮食应该清淡少盐，以植物性食品为主。
问题分析：健康指导：您好！月经前后激素水平紊乱，建议您不要过分紧张。在饮食上可以多食用一些含纤维素丰富的食物如玉米、燕麦、油麦菜、花菜等。
问题分析：健康指导：如来经前后有身体反应，有经期反应，有饮食方面不注意，有排便不畅，也易有来月经前后总是便秘的现象出现 的，饮食方面多补充些含纤维素多的食物，多补充些绿叶菜，多补充 些新鲜蔬菜，祝身体健康
问题分析：由于月经前体内性激素突然减少，会影响全身系统，出现一定的反应。这些反应一般在月经前7—14天出现，来潮前2—3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失。医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张症。 建议你每天早上喝杯蜂蜜水,多吃点儿香蕉,多喝水,多吃水果蔬菜,另外平时出去散散步,加强一下大肠的蠕动。
问题分析：便秘症状与是否月经来潮没有直接关系，一般是运动量少，胃肠蠕动减少造成的，运动量，按摩腹部，促进胃肠蠕动改善身体健康状况，必要时可以使用开塞露缓解治疗。
问题分析：你好根据你的描述，这是因为体内激素水平的影响，有的女性还可能会出现膀胱刺激症轻度神经系统不稳定胃肠功能紊乱腹泻便秘情况出现。。建议这时候月经期注意多饮水促进排泄避免阴部炎症出现，这个时间段的饮食吃清淡易消化的食物不要吃高油腻高糖分的食物，以免加强肠胀气，清晨起床以后，空腹大口大口喝一杯白开水，刺激肠道蠕动，可以良好改善便秘。
问题分析：你好，经期前后，会出现便秘的现象，这可能与荷尔蒙失调有关，而影响便秘的原因有许多种，如饮水量不够、运动不足、不规律的饮食、久坐办公等，建议你在经期前后要注意饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃含纤维素的蔬菜，多喝水，注意休息避免过于劳累。
问题分析：健康指导：你好，月经前后便秘，是由于在月经前，孕激素比较高，能降低胃肠道平滑肌的张力，抑制肠蠕动，所以出现了明显的便秘，在月经过后会逐渐恢复正常的。 建议经期多喝水，多吃些富含纤维的食物如薯类、豆芽、竹笋、芹菜、韭菜等，保持大便的柔软通畅。
问题分析：你好，根据您的描述分析，您的情况考虑是月经期前后体内激素水平变化引起的。建议你平时多注意休息，多喝水，不要吃生冷辛辣刺激性大的食物。
问题分析：你好！像你说的这种情况来看。你可以有可能跟你的内分泌有关系的。建议你可以多吃些粗纤维的食物的。
问题分析：你好，便秘和来月经是两码事儿，如果便秘建议你多吃蔬菜水果，多喝水，肛门用开塞露
问题分析：健康指导：你好 月经前便秘或者腹泻一般是由于内分泌失调 气血失调引起的症状 建议适当的进行腹部的热敷 按摩刺激 多喝水可以有效的改善症状 日常适当的摄入些补血的食物 比如 阿胶 红枣粥可以有效的调节和改善月经前便秘的症状的 祝愿你生活愉快
