性别：女
年龄：20
问题分析：健康指导：人日常都会发生脱发现象，就是有的人脱的少，有的人脱的多，脱发是很正常的，但过多脱发，最好到医院做检查 分清头皮或发根出现问题，还是身体营养缺乏问题 日常洗头的时候要轻轻按摩头皮，不要太过草率或用力，尽量用温和 无刺激的洗发水，少吃过咸食物。尽量不要烫发染发，使头皮干保持净
问题分析：健康指导：您好，脱发严重的原因非常多，比如营养不良、压力过大、睡眠不足、毛囊炎症等等，建议去医院做一下检查，对症治疗。 平时要注意适当多吃全谷类食物富含优质蛋白的食物，加强体育锻炼，保持良好心态。
问题分析：健康指导：对于经常脱发的情况，可以经常按摩自己的头皮，可以补充一些桑葚黑豆黑芝麻这样的食物，可以有一定的作用起到改善脱发的情况的作用，可以有一定的作用起到促进头发的生长的情况的作用
问题分析：健康指导：这个不是的，这个可以说是人体的正常的代谢作用引起的，长发就看起来多点，事实谁都掉，只要不是脱发就没事
问题分析：你好，掉头发跟精神紧张，压力过大，脂溢性皮炎，熬夜等有关。如果掉发比较严重的外用米诺地尔酊进行涂擦，口服养血生发胶囊，同时忌口辛辣上火一类食物进行调理。
问题分析：出现脱发比较严重跟你内分泌紊乱，睡眠质量不好熬夜用脑过度都有很大关系，建议您平时多注意休息，不要熬夜可以吃养血生发胶囊和胱氨酸泛酸钙来进行调理。
问题分析：你好，脱发是常见的疾病。引起脱发的主要原因有：内分泌失调；雄性激素分泌过旺；皮脂腺分泌增多；物理化学刺激，精神因素；免疫因素；遗传因素等。根据您的叙述和症状，您的情况需要到正规医院做一下相关的皮肤科的检查如内分泌检测，毛囊检测等，明确诊断后对症治疗，早日康复。平时多吃黑芝麻，黑豆，枸杞，豆类，奶类等对头发生长有益处的食物。避免熬夜等不良的生活习惯。多吃蔬菜和水果，注意营养均衡。及早明确诊断，早日治疗，早日康复！
问题分析：健康指导：你好 脱发掉发一般是由于日常的饮食搭配不合理 熬夜 长期的睡眠不足 营养不良 以及过度的劳累引起的 最好及时的进行综合性的调节和改善 规律作息和饮食的搭配 避免辛辣刺激肥厚油腻的食物摄入 少食多餐的习惯 等等 祝你生活愉快
