我是高中生，晚上要讲梦话，请问..

问题分析：
心理指导：你好，高中，晚上说梦话。是因为你白天过于压抑自己，学习生活压力太大，就导致你精神紧张，晚上身体虽然休息，可是大脑仍运动，就放松，会有说梦话。建议你适当的放松自己，多和朋友一起谈心，倾诉你的烦恼，希望我的解答对你有所帮助。

问题分析：
心理指导：你好，根据你提供的情况来看，通常与你平时比较压抑自己，心理压力较大，不能正常的表达，所以形成在夜晚梦中表达的习惯。建议你平时应加强个人调节，减轻内心的压力，在日常生活中多主动与人沟通交流，把自己内心真实的想法和感受尽可能的表达释放出来，减轻内在的压抑感，睡前不思考任何问题，不要熬夜，提高睡眠质量，修复大脑神经正常的功能。

问题分析：你好，可能是压力过大或过度紧张引起的，建议保持情绪稳定注意休息。

问题分析：心理分析：你好，根据你所描述的情况，你晚上说梦话考虑主要是由于压力过大，精神长期处于紧张状态所导致的，与你平时学习环境影响有很大的关系
心理指导：建议你平时注意多放松心情，劳逸结合，养成良好的生活习惯和作息规律，多与朋友及同学沟通交流及时排解内心不良情绪，适当进行体育锻炼，有利于培养积极健康的心态，必要的话可以通过中医中药调理一下身体，安神补脑，提高睡眠质量

问题分析：心理分析：你作为学生，高中阶段学习紧张，压力大容易产生焦虑情绪。
心理指导：最好的办法是放松训练，减压，学习有张有驰。不搞题海战术，不搞疲劳战术。不生闷气，发现不良情绪及时疏导。