你好医生双脚抽筋怎么办？

问题分析：抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起，平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，
建议你也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环，如果情况没有改善，建议您立即到正规医院做相关检查，尽早诊治。祝您早日康复。

问题分析：一般来说出现抽筋多由于缺钙引起，可以口服乐力或迪巧钙等药物治疗。
平时多吃含钙多的食物，注意保暖，避免劳累。祝你健康。

问题分析：这种主要是由于血液中钙低了，导致肌肉的抽搐。其实就是缺钙。
老年人本身就缺钙，建议每天坚持服用补钙片，一般常用金钙尔奇Ｄ就不错。