性别：男
年龄：31岁
问题分析：您好，手脚麻是末梢血液流通不畅、局部供血不足而导致的，一般的睡觉姿势不当会导致短暂性的手脚麻木感，但是如果经常性的手脚麻木可能是风湿、营养障碍以及心血管方面的疾病了。建议可以去医院就诊查明真正的原因，以便对因治疗，平时注意按时作息，做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，多参加体育活动，如跑步、保健操使气血流畅。
问题分析：这个需要排除是不是颈椎的问题引起的，也可能是由于不当的刺激引起的表现。可以配合口服中药的天麻片，或者配合口服活血通脉片等口服治疗的。要避免受凉。避免吃生冷刺激的食物为宜的。
问题分析：你好，很高兴回答你的问题，结合你描述的情况，出现肢体麻木不适，要考虑脊柱方面疾病（如颈腰椎疾病，肿瘤等情况），最好到正规医院请医生指导进一步处理，建议:注意休息及饮食，卧硬板床，避免长时间低头，适当予以对症处理，最好到正规医院请医生面诊并根据具体情况完善进一步检查及治疗，以免因治疗不及时延误病情，引起不良反应。祝身体健康！
