我有腰间盘轻度突出，请问开可以

问题分析：腰椎间盘突出是可以跑步的。建议你平时注意休息，保暖。除服用药物外，做直流电，红外线等理疗会缓解的。外用吲哚美辛巴布膏治疗。

问题分析：可以跑步。平时注意1、睡硬板床，2、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。3、不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。 5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛。6、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物。

问题分析：你好腰椎间盘突出是引起腰腿疼痛感觉异常不适的常见疾病早期可以带腰围保守治疗严重时手术

问题分析：你好，腰间盘突出是骨科高发病，明确诊断后先保守治疗，中药膏贴，效果会更好，药物通过外皮直接渗入骨质，没有副作用，使用安全，疗效显著，可以跑步，有助于疾病的恢复。

问题分析：您好， 您的这种情况需要及时的进行检查 ，看下轻重程度，如果不是很严重的话，可以采取理疗、按摩、牵引、湿热敷等方法，如果比较严重的话，就要进行手术治疗。
建议您及时的到医院进行检查，看下轻重程度，在决定要怎么治疗，不要盲目的治疗。平时要注意不要久坐，久站，适当的运动。

问题分析：你好！腰椎间盘突出症的典型症状就是腰痛伴有下肢放射性疼痛麻木，大多数通过卧床休息或者进行针灸针刀烤电等方面治疗即可缓解病情，可以口服活血止痛药物对症治疗，在发作时尽可能减少活动，卧床休息为主。

问题分析：你好，腰椎间盘突出症是由于腰部活动量过大，腰部长期处于弯腰的不良姿势等原因，引起的腰椎骨质增生，椎间盘退化突出，压迫神经而引起的腰疼，甚至会出现下肢的疼痛和麻木等症状。
你的腰椎间盘突出的病情并不是很严重，可以首先避免腰部活动量过大，避免腰部长期处于弯腰的不良姿势，避免腰部受凉，可以给予腰部以推拿，理疗，拔罐，针灸，刮痧，以及活血化瘀，通络止痛的膏药外敷，还可以口服腰痛宁胶囊等药物治疗，跑步是可以的，但是不要过度劳累。希望我的解答能够帮助到你。

问题分析：像你说的这种情况，如果是轻度的腰椎间盘突出，这种情况适当散步小跑没问题，但是不要做剧烈的运动。
建议可以到当地医院理疗科，进行腰椎牵引，理疗按摩，静滴甘露醇注射液等综合治疗，平卧硬板床休息，增强腰背肌功能锻炼，避免负重劳动，一般1到2个疗程即可减轻。以上建议供您参考希望能帮到你。

问题分析：你好，很高兴回答你的问题。你的情况是患有腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症会出现腰部痛庝，下肢痛庝、麻木等症状。
根据你的情况，建议到正规医院骨科或脊柱外科咨询，必要时复查腰部CT或磁共振，了解椎间盘突出情况及程度，诊断清楚给予腰部牵引，活血止痛、营养神经药物应用等，可以适宜跑步，要根据身体情况而定。