焦虑症怎么办？很痛苦啊！

病例分析:你存在明显的焦虑症意见建议:建议于精神科就诊，选用抗焦虑药物合并心理治疗

焦虑、心慌、头晕可见于多种疾病，比如：高血压、贫血、脑血管痉挛或者是低血糖等。患者在治疗的时候应以药物为主，并且要做一定的心理调整。患者除了服用药物之外，平时要养成良好的生活习惯。

问题分析：焦虑症一般有心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感等症状，意见建议：建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

问题分析：你好，焦虑是一种复杂的心理，它始于对某种事物的热烈期盼，形成于担心失去这些期待、希望。焦虑不只停留于内心活动，如烦躁、压抑、愁苦，还常外显为行为方式。表现为不能集中精神于工作、坐立不安、失眠或梦中惊醒等。　　　　短时期的焦虑，对身心、生活、工作无甚妨碍；长时间的焦虑，能使人面容憔悴，体重下降，甚至诱发疾病，给身心健康带来影响。意见建议：我感觉不用治疗,那是心理原因,你一定要克服自己东想西想的情绪,不要对任何事情都非常担心.还有就是少上网,网上的东西对人的神经有非常大的影响。

指导意见：你好，您这种情况我考虑还是焦虑症没有控制住，您要定期去看心理医生，然后根据症状调整治疗方案，您自己不要调整药物。

你好这种情况不仅要按时服药，还要注意锻炼身体，多参加有氧运动，按时作息。

病情分析：您好，抑郁是以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍。主要表现是情绪低落，如闷闷不乐或悲痛欲绝等。这是一种心理疾病，其病因比较多如环境刺激等同时也有遗传因素。意见建议：其治疗主要还是心理治疗，同时可配合经颅微电流刺激疗法效果不错。建议您在生活中注意心理舒畅，尤其要注意睡眠，可考虑在睡前听一些轻静的音乐，同时也要适当参加一些活动。祝您早日康复！

心理指导：你好，感谢你的信任，根据你的描述，你被诊断患有焦虑症，可以在药物治疗的同时辅助心理疏导，来提高治疗效果，感到焦虑不安时可以转移注意力，去做别的事情，相信你一定可以做到！，期待我的建议对你有所帮助，欢迎下一次咨询！

指导意见：根据你的情况心情焦虑，可使用谷维素，维生素b，安定等处理，如果心率较快，可服用倍他洛克治疗。

问题分析：你好，头痛有很多原因，颈椎病变，神经痛，精神性头痛，还有神经官能症均可表现为头痛，如果你是长期神经过度紧张，精神刺激，焦虑所至头痛，意见建议：调节一下自.己的状态会有好转，可以拍个颈椎片看颈椎有无问题，再进行治疗的。；