有高血压，吃硝苯地平缓释后牙龈出血

问题分析：健康指导：你好，建议日常生活饮食定时定量，可以少食多餐，不要暴饮暴食。主要做到低盐低油脂低胆固醇就好了。多吃一些新鲜果蔬，可以多吃一些芹菜等含膳食纤维的食物。但是还是要以医生开的药为主，任何食物都不能代替药物。平常也可以做一些不剧烈的运动，例如太极。另外缺乏维生素C会导致皮下渗血。

问题分析：健康指导：对于血压高的情况，可以补充一些蔬菜水果类的食物，对于一些胆固醇较多的食物都不建议经常补充，避免导致一些血压升高的情况的出现，可以补充一些决明子这样的食物，可以有一定的作用起到改善高血压情况的作用

问题分析：健康指导：您的情况建议您适宜多吃新鲜蔬果，有助于补充维生素C，防止牙龈出血，膳食方面宜采取低脂肪、低胆固醇、低盐分膳食，可以吃苦瓜、蜂蜜、芹菜、胡萝卜等有助于降低血压的食物

问题分析：如果单纯一种降压药不能达到有效的降压的话，患者可以联合用药或者调整其他的降压药，可以用卡托普利，降压效果也是不错的

问题分析：你好，你目前口服硝苯地平缓释片有牙龈出血的副作用，改用利尿剂的降压药物吲达帕胺血压控制不好，这种情况下注意休息及清淡饮食，可以改用ARB降压药如缬沙坦治疗可能就有一定效果，没有牙龈出血的副作用。

问题分析：你好，可以换缬沙坦或厄贝沙坦，并检测血压，高血压降压药物的选择具有个体化原则，选择适合你的药物。如果我的回答对你有所帮助，请在问题回复后面作出免费评价，谢谢。

问题分析：食物不过咸：限盐，健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。
食物不过甜：限糖，含糖高的食品主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。

问题分析：你叙述的病情目前需要服用拉西地平治疗，平时注意低盐低脂肪，忌烟忌酒，规律生活。做到劳逸结合。