性别:女
年龄:52
问题分析:健康指导:从营养的角度建议你饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜水果它含有丰富的粗纤维可以促进肠道蠕动,增强排便同时建议你空腹喝一杯蜂蜜水也有润肠的效果。
问题分析:健康指导:对于经常便秘的情况,可以补充一些兰香子这样的食物,这样的食物经常补充可以有一定的作用起到i改善肠胃蠕动情况的作用,改善便秘的情况的作用,对于一些决明子这样的食物可以经常补充可以改善便秘的情况的作用
问题分析:你这是肝火旺,肝郁脾虚,肠道功能失调引起的,建议平时适当吃点酸食,多吃蔬菜水果,配合逍遥丸和果导片调理试试。
问题分析:你好,这个年龄脾气大也可能考虑更年期综合征可能的,不排便建议平时多喝白开水多吃新鲜蔬菜水果,多运动,必要时可以吃一些荷叶决明子等泡茶喝