上火，便秘，湿疹该怎样调理

问题分析：健康指导：您好，注意饮食清淡易消化，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃烧烤油炸或者其他燥热食品，不要吃生冷硬食物，特别是冰冻食物少吃，多吃含纤维素丰富的食物和香蕉等具有润肠通便作用的食物，希望我的回答对您有所帮助。

问题分析：健康指导：便秘需要多注意补充膳食纤维，少吃油腻甜腻的食物。三餐注意适当的控制自己的饮食，避免暴饮暴食，避免吃辛辣刺激性的食物。多注意吃一些祛湿的药物。

问题分析：健康指导：您好，便秘，且长痘的话，建议您日常饮食上还是宜注意不要食用些辛辣，油腻，煎炸，烧烤类的食物，宜适量的多饮用些温开水，多食用些新鲜的蔬菜，水果，粗杂粮，菌藻类，薯类，豆类，乳类，瘦肉等食物，注意休息，不要熬夜，晚睡等，适当多运动，锻炼身体。

问题分析：健康指导：对于便秘的情况，可以补充一些槐花蜜这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到改善便秘的情况的作用，可以有一定的作用起到清热下火的作用，可以 补充一些胖大海这样的食物，可以改善便秘的情况的作用

问题分析：你好，根据你的情况，饮食需要调理！多吃蔬菜水果，多喝水。禁忌，海鲜，辛辣刺激食物。湿疹可用莫米松软膏外涂。建议去正规皮肤医院治疗。