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晚上脚部抽筋是什么原因

性别:女

年龄:60

我今年六十了,每天晚上脚,我想问下是什么原因?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李晶 医师 内科 极速问诊
一级甲等 黑龙江省绥化市明水县崇德镇医院

问题分析:你好,看你说的症状方面,通常像这种情况下是要考虑有缺钙的可能的,可以进行补钙来调理的好
还有就是也可在做一下按摩,热敷会好些,然后平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯是会比较好的。请对我的回答做出评价,谢谢!

赵丽辉 医师 内科 极速问诊
一级乙等 朝阳县柳城镇卫生室

问题分析:你好,很有可能是缺钙,建议口服液体钙,注意保暖和锻炼

杨少敏 其他 极速问诊
三级 北京航天总医院

问题分析:健康指导:你好,根据你的描述,多考虑是缺钙导致的不适,建议你可以到医院进行微量元素水平测试确定。平时多吃些含钙较高的食物,如牛奶、鸡蛋、豆浆及豆制品、瘦肉、鱼肉、鸡肉等食物,经常外出晒晒太阳,也是可以促进钙质的吸收的

魏向博 医师 中医科 极速问诊
一级 天津河北达仁医院

问题分析:首先除外缺钙,中老年女性钙质流失严重会引起抽筋等症状,建议做一些化验和骨密度,如果缺钙建议及时补充,可以配合按摩泡脚等理疗,祝阿姨早日康复,也谢谢阿姨对我的支持呢

肖木大 主治医师 内科 极速问诊
朝阳县贾家店农场卫生院

问题分析:您好,腿脚常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起的。 平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。

高延峰 医师 内科 极速问诊
临沂市河东区兰州小区社区服务站

问题分析:你好,您说的这种情况,一般的经常晚上脚抽筋,引起的原因,有可能和您缺钙导致的可能性较大的,可以适当的补充一些来改善的
建议你平时可以适当的补充一些中老年人用的补钙剂,和平时多吃一些高钙的食物,如排骨汤,牛奶,虾皮,海带,豆制品等就可以了

白永明 二级营养师 其他 极速问诊
民勇饮食指导服务部

问题分析:健康指导:您好:您的情况是与缺乏钙有关系,钙除了是骨骼发育的基本原料,直接影响身高外,还在体内具有其他重要的生理功能。这些功能对维护机体的健康,保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。成年人缺乏就会腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生,容易过敏,失眠多梦。手脚抽筋等。

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儿童抽筋可能是情绪紧张、运动过度、缺钙等原意引起的。情绪过度紧张,可能会导致儿童出现抽筋的情况出现。另外,如果儿童运动过多,也可能会导致抽筋。同时如果儿童钙元素摄入不足,可能会导致四肢痉挛,引起抽筋的情况。建议家长及时带孩子去医院治疗,以免对孩子造成损伤。同时家长还需要控制宝宝的饮食规律,多吃新鲜的蔬菜水果,饮食以清淡、易消化的食物为主。少吃辛辣刺激的食物。
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一般情况下,孕妇在孕期会发生腹部痉挛和腹痛,主要是因为孕周的增长,会影响到腹部的肌肉和韧带,导致腹部的抽搐和痉挛。第二种情况是由于肠蠕动而引起的肠胃痉挛,一般会出现腹泻、便秘等症状。第三种是因为有预兆的流产而导致的子宫痉挛,一般不需要特殊治疗,如果持续时间过长,需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治。
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局部循环不良,周边血管病变或者脚部静脉曲张。遇到温度的变化,比方突然过冷,也会导致腿部抽筋儿。再有小孩如果感冒发烧,就会引起高热性抽筋。如果缺钙,也会引起腿部抽筋。这时候可以带宝宝去做一下微量元素检测,看是不是缺钙引起的。
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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩抽筋认为可能跟缺钙及劳累、受寒有关。在寒冷季节容易发生痉挛型腿痛。发作时,应伸直双脚小腿,把抽筋侧脚尖朝前向上拉,并且对抽筋部位做局部推拿。如果出现四肢抽搐或全身乏力时就需要马上停止运动,同时服用补钙药物。建议大家注意休息,适当补钙,食用骨头汤及鲫鱼汤、瘦肉等,多喝牛奶,是补充钙剂最为安全、高效的方法。日常生活中有些动作也会引起抽筋,比如长时间做运动、睡姿不正确。
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抽筋又叫肌肉痉挛,常见的原因有缺钙、着凉、局部血管神经受压等引起。另外高热、癫痫、狂犬病等,这些疾病会引起全身性的抽筋。疲劳、睡眠休息不足、外界的寒冷刺激也会引起抽筋。目前,没有直接进食的药物,可热敷处理或中药熏洗、针刺、艾灸办法,也可以适当按摩。注意在小腿部位要减少负重,避免着凉,都可以缓解抽筋现象的发生。
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