性别:女
年龄:45
问题分析:健康指导:这种情况,最好不要做相应的剧烈运动,同时还要保持情绪的平稳,同时在日常的饮食要以富含营养、清淡、细软、易消化的食物为主,可以增加食用些如小麦胚芽、芝麻、黄豆、赤豆、绿豆、蚕豆、豌豆、松子、核桃等之类的食物