备孕时需要补充什么膳食纤维那些吗？

问题分析：健康指导：根据您的情况来看，建议您平时注意荤素搭配，饮食多样化。此外在备孕期间建议您口服叶酸等维生素，对于备孕的情况有帮助的

问题分析：健康指导：你好，备孕可以补充叶酸，同时要注意营养均衡，不需要吃药，营养均衡，多吃清淡的食物，适当运动运动，饮食多样化。

问题分析：你好，备孕期间只要均衡营养什么食物都需要摄取就可以了，可以口服叶酸。

问题分析：你好，你在备孕期间最好还是不要服用药物，你最好还是要多样化的饮食，尽量多吃一些有营养的食物比较好，但是在怀孕前3个月你最好要服用叶酸片的，服用到怀孕3个月，些能有效预防胎儿神经管畸形，你也可以服用福格森来补充体内微量元素的，这能有效补充你的体内微量元素，这对你的备孕是非常好的，如果你对恢复感到满意，麻烦你作出评议。

问题分析：您好。您的情况备孕期间服用叶酸，预防胎儿胎儿神经管畸形
建议您备孕期间注意休息。注意饮食、不要吃辛辣刺激性食物、

问题分析：你好一般情况下备孕的时候主要是服用叶酸片，其他的多以食物补充为主，主要是多吃新鲜的蔬菜和水果就可以了。

问题分析：你好，备孕期间口服叶酸片就可以了夫妻双方同时吃，然后少吃米线麻辣烫，含防腐剂的小食品。多增加营养肉类青菜类水果类都是可以的，要多注意休息，尽量不要熬夜。

问题分析：你好亲，备孕期要加强营养，口服叶酸片预防胎儿畸形

问题分析：备孕时开始吃叶酸片，预防胎儿心血管畸形，多吃些水果和蔬菜。