如何控制血压高？？饮食应注意啥

问题分析：饮食注意低盐低脂的，你这么年轻有高血压，需要检查一下有无甲亢，以及肾上腺激素分泌异常，以及肾脏动脉狭窄等引起的，以便及时治疗的。

问题分析：你好，原发性高血压患者需要终生服药治疗，平时应该注意低盐低脂饮食，一次别吃太饱，多吃水果蔬菜，规律作息，保持心情愉快都很重要

问题分析：您好，控制血压包括药疗和食疗。监测血压值，根据数值调整用药，常用药有依那普利，硝苯地平，缬沙坦类等。低盐低脂饮食，忌食辛辣生冷刺激食物，忌烟酒。多吃富含纤维食物（如芹菜），作息规律，心态平和，监测血压，血糖，血脂。减轻体重避免肥胖。

问题分析：你好，根据你所说的这个情况。高血压饮食一定要注意清淡，尤其是肥肉高脂肪的肉。可以多吃茶油和野芹菜。

问题分析：你好！根据你所提，原发性高血压病目前病因还不是特别明确，可能跟多种因素有关系，还没有根治的办法，主要是应用口服药物来维持血压的稳定，防止并发症的出现。
根据以上分析建议，平时一定要低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，加强锻炼，监测血压，根据血压的波动情况来调整药物用量，把血压维持在正常范围。

问题分析：平时饮食建议不要吃特别咸的食物，比如咸菜，咸鸭蛋，咸鱼等，可以多吃芹菜，山药，黑木耳，小米等食物降血压。

问题分析：你好，根据你所说的情况，高血压是一种常见的疾病，平时吃笨地平，依拉普治疗，平时以清淡饮食为主

问题分析：你好，高血压病一定要每天坚持服药，不能擅自停药以免造成血压波动。经常锻炼身体，减轻体重，放松精神，保证充足睡眠，饮食注意少吃油腻辛辣食物，多吃蔬菜水果，清淡饮食。

问题分析：你好，血压≤160/109mmHg,如没有其他病发症，可先进行生活行为干预，减轻体重，戒烟限制饮酒，低盐饮食，增加运动，监测血压，3月左右血压控制不好，再服药。

问题分析：你好，血压高，如果只是偏高，可以平时注意低盐低脂饮食，多吃些蔬菜水果，保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，多锻炼，适当增加运动量，如果血压控制不住，可以适当服用降压药。

问题分析：你好！饮食应低盐低脂饮食，多吃蔬菜，清淡饮食，多运动