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我的头发一到冬天头皮屑特别多，而且我晚上

性别：女

年龄：17

我的头发一到冬天头皮屑特别多，而且我晚上洗完头，第二天就又出现，请问我该怎么做？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李丹珂,私人营养师(暂不发布),
李丹珂 其他
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：你好，建议你多吃点水果蔬菜，补充点不饱和脂肪酸，多吃易于消化的清淡的食物，平时少吃刺激性的食物。多吃点粗粮，少吃精致米面。

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头皮屑多是什么原因导致的
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
如果头皮屑比较多可能是因为头皮糠疹，这是一种由真菌引起的头皮屑比较多的情况，所以患者可以使用康王或者内服酮康唑胶囊可能会有一定的效果的，洗发水也有比较大的影响，平时尽量选择适合你自己的洗发水比较好。
头皮屑特别多如何治疗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
屑多的原因有很多，如头皮皮脂分泌旺盛、情绪紧张、饮食习惯不佳、嗜酒、内分泌失调等。此外，与缺乏维生素、新陈代谢失常、有关系的，除了治疗以外，还需要注意生活要尽可能有规律、合理饮食、情绪稳定、合理洗头与染发等，这样才能有利于减少头皮屑的产生。
头皮屑特别多怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
如果头皮屑比较多可能是因为头皮糠疹，这是一种由真菌引起的头皮屑，洗发水也有比较大的影响，平时尽量选择适合你自己的洗发水比较好。平时生活也要有规律性，尽量避免熬夜。
头皮屑异常多而且瘙痒为什么
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
考虑到这可能是由头皮炎症或头癣引起的，但不排除它是由体内微量元素缺乏或使用刺激性香波引起的。如果情况严重，患者可以去医院检查，然后用一些药物治疗。平时，也可以用生姜开水洗头或在洗发水中加入啤酒，这样可以有效去除头皮屑。
头上有头皮屑怎么去除
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
有头屑及油性头发，算不上什么病。平时可以利用陈醋进行洗头发，在洗头发的时候要注意水的温度，切勿超过40度。水温太高很容易会加快头皮屑的生长速度，在洗头发的时候一定要将洗发水冲洗干净，避免洗发水残留，其他还要改变生活饮食习惯，勤洗。
怎么样才能彻底去除头皮屑
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
头皮屑一般是要去医院做个检查来进行确诊，可以采用局部应用抗真菌的药物来进行用药治疗，同时还要注意勤清洗，如果出现有头皮瘙痒，一般同时还要口服抗过敏的药物来进行用药治疗，同时在平时还要多休息，不要疲劳过度和熬夜，保证良好的生活规律和作息。
如何去除头皮屑
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
脂溢性皮炎，是皮肤出皮脂，熬夜，饮食味道辛辣甜腻食物，运动少，精神紧张等，造成细菌繁殖增加，分解皮脂，诱发皮肤发红脱屑的过敏性皮肤病，建议皮肤科面诊确诊后，在当地大夫指导下外用相关药物治疗，调整饮食作息情绪。
头皮屑特别多脱发是为什么
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
脱发是亚健康的表现，精神压力和情绪刺激会引起脱发，睡不好觉也是脱发的重要原因，营养不良也会引起脱发，蛋白质缺乏也会掉头发。遗传，内分泌，精神压力影响等，都有可能导致脱发，主要是可能损伤到头部的雄性激素受体导致的脱发。
头皮屑特别多怎么回事
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
必要时3~4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头可能是由真菌感染引起的。应该是由真菌感染引起的。患者可以用抗真菌洗发水洗头。
头皮大片大片的头皮屑伴有脱发，
张婷婷医师
皮肤科余杭区良渚医院二级乙等
可以使用酮康唑洗剂洗头，然后局部涂抹哈西耐德溶液，鼻子及耳后涂抹他克莫司乳膏！
头皮屑多是什么原因
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
一方面考虑可能是长时间没有洗头的原因，但同时也考虑和应用的洗发水也有一定的关系，也考虑可能是经常性的上火，或者经常吃一些刺激性的食物都有关系。平时饮食以清淡为主。
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