糖尿病出院后经常头疼；头晕

问题分析：健康指导：对于糖尿病的情况，可以补充一些蔬菜类的食物，可以补充一些粗粮这样的食物，这样的食物经常补充不容易导致一些血糖升高的情况的出现，可以增加自己的运动情况，可以有一定的作用起到改善身体代谢情况的作用

问题分析：健康指导：这是糖尿病并发症的症状。糖尿病的治疗除了坚持吃药还要注意饮食习惯辅助降低血糖。1、注意一些无糖食品的辅料含有乳糖会分解出单糖升高血糖。2、主食多添加粗杂粮跟谷薯类，促进肠胃蠕动防止血糖快速吸收。3、控制饮食不等于少吃或不吃，以免消耗过大会产生糖尿病并发症。4、坚果类主要成分是油脂，还含有一定量的糖最好不吃或少吃。5、不要限制喝水，以免血液浓缩血栓形成代谢紊乱排泄障碍。

问题分析：根据你的病情描述，你患有2型糖尿病，长期血糖控制不稳易引起心脑肾，眼周围神经等损伤，头晕头痛建议查颅脑CT以排除脑血管疾病。
糖尿病病人在规律服用降糖药的同时，平时应低糖饮食，避免汤类饮食，规律服用降糖药，避免暴饮暴食，适当运动，控制体重，控制空腹及餐后血糖在理想范围内，如合并血脂高可给予调脂药治疗，以防急性并发症的发生。