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晚上能吃苹果啊香蕉之类的水果吗

性别:女

年龄:17岁

晚上能吃苹果啊香蕉之类的水果吗吃什么水果能减肥
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨东冀 医师 中医科 极速问诊
二级甲等 遵化市人民医院

问题分析:你好,看了你说的情况。减肥主要是多运动和控制饮食。晚上可以吃香蕉或者苹果配一根黄瓜。早饭午饭还怎么吃就怎么吃。饮食控制好了就要多运动,可以的话坚持每天去跑步,循序渐进,不仅减肥,身体素质抵抗力也会上来。如果我的回答对你有帮助。麻烦帮我评价一下

徐颖 医师 内科 极速问诊
二级甲等 莘县第二人民医院

问题分析:你好,晚上可以吃香蕉苹果之类的水果,苹果有消化的

代树芳 护士 内科 极速问诊
二级甲等 肥东县人民医院

问题分析:你好,如果胃和消化功能正常可以吃的,一般在睡前一个多小时2个小时吃。

祝玲玲 主治医师 内科 极速问诊
二级 山东省临沂市兰山区人民医院

问题分析:你好,可以吃,水果不会增肥的。可以吃苹果、黄瓜。

陈小颖 内科 极速问诊
一级 安平县王各庄村卫生室

问题分析:您好,可以吃的,但是睡前不要多吃,您现在是17岁,青春期还没结束,如果不是肥胖不建议用节食来减肥,积极锻炼身体。

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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
适当的吃苹果是可以的。一次不能超过4两,而且空腹血糖>8,餐后2小时血糖>10,不能吃水果。香蕉,葡萄一类含糖高的绝对不可以吃,可以吃的就是猕猴桃,火龙果一类的。高血糖需要严格饮食控制。不能吃甜食点心,不喝粥,不吃油腻性食物,不吃干果。
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