每天早上喝一杯豆奶吃两颗小麦胚

问题分析：你好，根据你所描述的情况见你多饮水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，增加锻炼

问题分析：你好根据你的描述，如果每天，早上喝一杯豆奶吃两颗小麦胚芽油，如果你不觉得饱是不会长脂肪的建议你，可以多吃蔬菜水果要绿色减肥。

问题分析：你每天早上喝一杯豆奶，吃两颗小麦胚芽油一般是不会胖的，怕胖应适当多运动。
平时多喝水，多吃蔬菜水果，不能久坐久站，适当多运动，多到空气清新处走动。尽量保持情绪稳定，心情愉悦，睡眠充足。

问题分析：你好，根据您的叙述，这种饮食应该不会长胖，多吃水果蔬菜，注意晚餐清淡饮食并适当运动，希望我的回答对你有所帮助，能得到你的评价，非常感谢。